Otrębowe ciasto z owocami (bez tłuszczu)


Kiedy zobaczyłam to ciasto na blogu Dorotuś, nie byłam nim specjalnie zainteresowana. Wydało mi się po prostu zbyt zdrowe, bez dodatku tłuszczu ; ) Lubię wypieki słodkie, na bazie masła lub z dużą ilością czekolady. Postanowiłam się jednak nie uprzedzać i wypróbować coś lekkiego. Pomimo, iż ciasto przypomina biszkopt z dodatkami otrębów, jest puszyste i lekkie, nie podbiło naszych serc. T. określił je jako dietetyczne, więc nie nadające się na słodki deser… ; )


Otrębowe ciasto z owocami - bez tłuszczu

Składniki:

  • 4 duże jajka
  • 1 szklanka cukru
  • 1 szklanka mąki pszennej
  • 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 szklanka otrębów (u mnie owsiane + żytnie)
  • 500 g dowolnych owoców (u mnie brzoskwinie)

Wszystkie składniki powinny być w temperaturze pokojowej. Białka ubijamy na sztywną pianę, następnie stopniowo łyżka po łyżce dodajemy cukier, miksując. Dalej dodajemy żółtka i miksujemy.

Mąkę i proszek przesiewamy i mieszamy z otrębami. Dodajemy do masy jajecznej i mieszamy szpatułką.

Blachę o wymiarach 23 x 34 cm wykładamy papierem do pieczenia i wykładamy surowe ciasto. Na wierzchu układamy owoce. Pieczemy w temp. 170 C przez ok 4o min do tzw. suchego patyczka.

Smacznego : )

Odpowiedzi: 9 do wpisu “Otrębowe ciasto z owocami (bez tłuszczu)”

HerLife napisał(a):
21 sierpnia 2011 o godz. 17:26

A ja chętnie sobie podkradnę kawałek =] lubię takie dietetyczne ciasta… To wygląda bardzo smakowicie…

Marta napisał(a):
21 sierpnia 2011 o godz. 19:01

W takim razie zapraszam :) u nas rządzi zasada, im ciasto słodsze tym lepsze :)

trzcinowisko napisał(a):
21 sierpnia 2011 o godz. 19:22

Ja tez lubię mało słodkie:)
istnieje spora szansa że polubię i to:)

Marta napisał(a):
21 sierpnia 2011 o godz. 19:31

Teraz aż mi głupio, że tak źle się o nim wypowiedziałam:)chyba muszę przeprosić wszystkich wielbicieli lekkich ciast :)

Nenneke napisał(a):
21 sierpnia 2011 o godz. 22:57

Też wyznaję zasadę, że jak coś ma być deserem, to musi być słodkie i mocne;) Chociaż to lekkie ciasto wygląda całkiem smakowicie!

kasia k. napisał(a):
22 sierpnia 2011 o godz. 20:56

wiadomo, że im słodsze, tym lepsze;)

Book Me a Coookie napisał(a):
23 sierpnia 2011 o godz. 10:26

Bardzo mi się podoba, że jest bez dodatku masła, margaryny albo oleju, lubię takie :)

ciasta napisał(a):
31 sierpnia 2011 o godz. 8:46

Wygląda bardzo apetycznie, aż chce się spróbować :-) Uwielbiam takie dietetyczne słodkości.

Agnieszka napisał(a):
21 października 2011 o godz. 18:43

Skusiłam się na nie:) W sam raz dla mojego małego szkraba, bo nie ma tłuszczu. Właśnie moje siedzi w piekarniku.

Zostaw odpowiedź



− 3 = 4