Dania dietetyczne

Dania dietetyczne, zdrowa i zróżnicowania dieta

Makaron z burratą, pomidorkami i szpinakiem

Makaron z czosnkiem, serem burrata, pomidorkami koktajlowymi i szpinakiem to przepyszne, proste do przygotowania danie, które przygotujecie w dosłownie kilka chwil! Dosłownie 10 minut i aromatyczny, zdrowy obiad jest gotowy. Polecam!!! Składniki: Makaron ugotować zgodnie z instrukcją podaną na opakowaniu,…

Szybki chleb z chrupiącą skórką …

Szybki chleb bez mąki i cukru z chrupiącą skórką. Chleb jest bardzo prosty do przygotowania, smaczny i w przeciwieństwie do wielu wypieków bezglutenowych fajnie utrzymuje świeżość i kolejnego dnia nie traci na smaku. Polecam!! Prosty chleb bez glutenu Składniki (mała…

Lane kluseczki (bez glutenu)

Przepis na lane kluski bez glutenu, idealne do zup, czy gulaszu. Proste, szybkie do przygotowania i równie smaczne jak ich tradycyjny odpowiednik z mąką pszenną. Polecam!!! Przepis na lane kluseczki bezglutenowe Składniki: Jajka roztrzepać w misce z solą. Dodać mąkę…

Domowa soczysta wędlina z indyka

Domowa wędlina z indyka to doskonała alternatywa dla sklepowych produktów, które często zawierają konserwanty i zbędne dodatki. Indyk to mięso delikatne i bogate w białko, dzięki czemu świetnie sprawdza się zarówno na co dzień, jak i w diecie osób dbających…

Twarogowy omlet bez glutenu

Twarogowy omlet bez glutenu to idealny pomysł na pyszne i pożywne śniadanie. Super smakuje również na zimno, więc sprawdzi się także do śniadaniówki i jako posiłek na wynos. Polecam!!! Przepis na twarogowy omlet bez glutenu Składniki: Do smażenia: Jak zrobić…

Pieczona owsianka brownie z serem i malinami

Pieczona owsianka borownie z serem i malinami to pomysł na pyszne i zdrowe śniadanie (a nawet bezglutenowy deser, bo smakuje zupełnie jak ciasto). Nie traci na smaku również na zimno, więc świetnie sprawdzi się do dziecięcej śniadaniówki, czy jako przekąska…

Galaretka drobiowa z kurczaka

Galaretka drobiowa – pyszna i delikatna galaretka z kurczaka. W wielkopolsce popularne są „zimne nóżki”, czyli galart, ale ponieważ w naszej rodzinie nie było zbyt wielu smakoszów tego dania, moja Mama zawsze przygotowywała najprostszą wersję galaretki z duża ilością kurczaka.…

Pieczony schab, kruchy i soczysty

Pieczony schab to tradycyjny przepis na pyszne mięso z piekarnika. Super pomysł na obiad, choć pieczony schab możemy podać nie tylko na ciepło, ale również na zimno, pokrojony w plastry. Nie może zabraknąć go na Wielkanocnym stole. Poniżej znajdziecie sprawdzony przepis…

Wigilijny barszcz postny przepis

Postny barszcz wigilijny to obowiązkowa propozycja na święta Bożego Narodzenia. Tradycyjny, aromatyczny i esencjonalny do przygotowania bez zakwasu. Wigilijny barszcz bez zakwasu idealnie smakuje podany z uszkami lub pasztecikami. Polecam !! Wigilijny barszcz postny – film z przygotowania obejrzycie na…