Święta coraz bliżej, więc chciałabym Wam dzisiaj zaproponować śniadanie w formie Mikołaja ; ) W roli głównej – ciastka belVita, które są nie tylko pyszne, ale stanowią element zbilansowanego śniadania w połączeniu z produktem mlecznym, ulubionym owocem oraz ciepłym napojem. Po zjedzeniu zbilansowanego śniadania z ciastkami belVita węglowodany są stopniowo uwalniane do organizmu przez 4 godziny i dają nam energię na dobry początek dnia. Ponadto ciastka zawierają witaminy takie jak B6, B1, B3 oraz błonnik. Polecam : )
Składniki na 1 porcję:
- 4 ciastka belVita Musli z owocami
- 1 jogurt naturalny (gęsty)
- kilka orzechów włoskich
- 2 rodzynki
- 1 łyżeczka miodu
- szczypta kardamonu
- 100 g truskawek
- kawa z cynamonem i ulubionymi przyprawami korzennymi
Ciastka pokruszyć. Orzechy włoskie posiekać, wymieszać z miodem
i kardamonem, a następnie dodać do pokruszonych ciastek. Na talerzu wyłożyć jogurt naturalny, formując brodę i brzeg czapki Św. Mikołaja (jak na zdjęciu). Następnie z truskawek ułożyć jego czapkę. Twarz uformować z przygotowanej ciasteczkowej mieszanki. Rodzynki wykorzystać do przygotowania oczu, a z jednej z truskawek wykroić usta. Aby przygotować świąteczną wersję kawy, wystarczy zagotować szklankę wody, dodać 1,5 łyżeczki kawy, szczyptę cynamonu i imbiru, a następnie gotować na małym ogniu przez ok. 5 minut.
Smacznego : )