Śniadania

Pomysły na śniadania, pomysły na kolacje. Sprawdzone przepisy na kolację we dwoje i romantyczną randkę. Szybkie i pożywne śniadania.

Paluchy chlebowe z makiem i sezamem

Paluchy chlebowe z makiem i sezamem

Przepyszne drożdżowe paluchy chlebowe posypane makiem i sezamem. Długie i cienkie są idealnym dodatkiem do kremowych zup, past kanapkowych i dipów. Polecam!!! Składniki na rozczyn (9 sztuk): 14 g świeżych drożdży 1 łyżeczka cukru 40 g mąki pszennej 50 ml…

Czytaj dalej
Oryginalny arabski hummus

Oryginalny arabski hummus

Nie jestem w stanie zliczyć jak często hummus pojawia się w naszym domu : ) Idealny do podania na imprezie, spotkaniu ze znajomymi, ale również jako codzienny dodatek do kanapek, czy makaronu. Bardzo pożywny, bogaty w białko, błonnik, witaminy i…

Czytaj dalej
Bananowe racuszki

Bananowe racuszki

Bananowe racuszki z owocami to idealny początek dnia : ) Super pyszne i super zdrowe. Błyskawiczne do przygotowania, więc stanowią idealne śniadanie, czy przekąskę dla dzieci, które “padają z głodu” i czekanie nie wchodzi w grę : ) Świetnie sprawdzą…

Czytaj dalej
Czekoladowa granola

Czekoladowa granola

Nie ma nic lepszego niż domowa granola na rozpoczęcie dnia : ) Czekoladowa wersja poprawi humor nawet największemu śpiochowi, świetnie smakuje z dodatkiem kefiru lub mleka, czy jogurtu. Polecam! Składniki: 300 g płatków owsianych górskich 100 g orzechów włoskich lub…

Czytaj dalej
Orkiszowy omlet ze śliwkami

Orkiszowy omlet ze śliwkami

Uwielbiam słodkie śniadania : ) Omlet należy do moich faworytów, zwłaszcza z dodatkiem świeżych, sezonowych owoców. Połączenie dojrzałych śliwek z polewą jogurtowo-orzechową jest przepyszne, koniecznie wypróbujcie. Taki posiłek super sprawdzi się również po treningu : ) Polecam!!! Składniki: 2 jajka…

Czytaj dalej