Åšniadania i kolacje
-
Bardzo się cieszę, że coraz więcej osób świadomie dostrzega związek między jedzeniem, naszym wyglądem i samopoczuciem. Prawidłowe odżywianie...
Zielone smoothie
-
Z początkiem jesieni ciepłe śniadania powróciły na stałe do naszego menu ; ) Poza przeróżnymi rodzajami owsianki często gości u nas również...
Kokosowa jaglanka z owocami
-
Dyniowy sernik owsiany to wariacja na temat pieczonej owsianki z dodatkiem twarogu i dyniowego puree. Uwielbiam jego połączenie z cynamonem, który r...
Dyniowy sernik owsiany
-
PrzygotowaÅ‚am spore zapasy puree z dyni, wiÄ™c w najbliższym czasie możecie spodziewać siÄ™ dużej dawki dyniowych inspiracji ; ) Nie może oczywiÅ...
Omlet dyniowy
-
Uwielbiam słodkie śniadania : ) Owsiane naleśniki z bananami (równie świetnie pasują także maliny : ) ) i czekoladowym kremem z daktyli rozkocha...
Naleśniki owsiane
-
Pogoda za oknem nie nastraja zbyt optymistycznie, dlatego posiłkuję się pysznymi śniadaniami, aby odzyskać trochę lepszego humoru : ) Zielony kok...
Zielony koktajl z ananasem
-
Jestem wielką fanką wszystkich smarowideł, więc z niecierpliwością wyczekiwałam na książkę "Hummusy i Pasty" K. Budzyka. Zawiera ona aż 76...
Pikantny hummus węgierski
-
Ostatnio panuje u nas omletowe szaleństwo : ) Omlet czekoladowy z piekarnika ma bardzo wytrawny kakaowy smak, który idealnie komponuje się z dodatki...
Omlet czekoladowy
-
Uwielbiam prostotę w kuchni : ) Od lat jednym z naszych ulubionych koktajli jest połączenie truskawek, banana i jogurtu lub kefiru, ale ponieważ se...
Malinowy koktajl z chia
-
Bananowe gofry przypominają mi trochę bananowy chlebek, który zamiast w piekarniku możemy błyskawicznie przygotować w gofrownicy : ) Świetnie sp...
Bananowe gofry
-
Oficjalnie kocham śniadania i każdego dnia wyczekuję na ten miły początek dnia : ) Mam nadzieję, że nie macie jeszcze dość omletów, które cz...
Omlet z brzoskwiniami
-
Być może część z Was wie, że bardzo lubię biegać : ) Oczywiście wiąże się to z tym, że uwielbiam jeść i po biegu czuję się usprawiedli...
Zdrowy omlet na słodko z piekarnika
-
Jeśli nie możecie przekonać się do kaszy jaglanej koniecznie wypróbujcie ten pudding! Idealny na pożywne śniadanie lub deser. Poza tym, że jest...
Czekoladowy pudding jaglany
-
Dzisiejszy koktajl to kwintesencja wakacji : ) Zupełnie jakby udało nam się zamknąć lato w słoiku. Kwaskowe porzeczki idealnie przełamują słod...
Letni koktajl odżywczo-witaminowy + konkurs!
-
Odkąd kilka lat temu poznałam przepis na gofry wg receptury Michela Roux naprawdę ciężko im dorównać : ) W tej klasycznej wersji jest to moim zd...
Gofry najlepszy przepis
-
Drożdżówki to jeden z ulubionych wypieków moich dzieci : ) W sezonie truskawkowym nie mogło zabraknąć owocowej wersji oczywiście z kruszonką :...
Drożdżówki z truskawkami
-
Truskawki idealnie nadają się do koktajli, zmiksowane smakują świetnie również bez innych dodatków : ) Aby dodatkowo wzmocnić ich wspaniałe wa...
Koktajl z truskawkami
-
Placuszki z truskawkami na kefirze to obowiązkowy punkt czerwcowego menu : ) Są bardzo proste do przygotowania, pożywne i smakują obłędnie. Śnia...
Placuszki z truskawkami
-
Fritatta to niezwykle proste, ale także bardzo zaskakujące danie, które możecie przygotować na wiele sposobów : ) Swoją formą przypomina omleta...
Wiosenna fritatta z warzywami
-
To chyba najbrzydszy koktajl jaki widziałam ; ) Na szczęście jego mało zachęcający wygląd przestaje mieć znaczenie, kiedy się go spróbuje. Je...
Koktajl z truskawkami i szpinakiem