Åšniadania i kolacje
-
Najlepsze obiady to oczywiście te najprostsze : ) Dlatego, gdy marka Polmak rzuciła mi wyzwanie, abym przygotowała szybkie danie składające się z...
Makaron z kurczakiem i warzywami
-
Tosty bez chleba brzmią dość niewiarygodnie, ale możecie je przygotować w kilka chwil, aby się przekonać, że nie tylko się udają, ale jeszcze...
Tosty bez chleba
-
Uwielbiam sałatki, które są nie tylko skarbnicą zdrowia, ale także świetnie sprawdzają się w roli śniadania, kolacji, a nawet lekkiego obiadu ...
Sałatka z tuńczykiem i awokado
-
Zapiekana komosa ryżowa z brzoskwiniami to świetny pomysł na słodkie śniadanie, które dostarczy nam energię na cały poranek. Jest nie tylko sma...
Zapiekana komosa ryżowa z brzoskwiniami
-
Racuchy na kefirze to szybsza alternatywa dla tych tradycyjnych-drożdżowych, ale najważniejsze, że równie pyszna : ) Z dodatkiem jabłek stanowi b...
Racuchy na kefirze
-
Uwielbiam błyskawiczne i zdrowe obiady : ) Chili con carne to niezwykle aromatyczny meksykański klasyk, który bazuje na mielonej wołowinie, pomidor...
Chili con carne przepis
-
Pieczony kurczak po tajsku w przepysznej słodko - pikantnej glazurze. Bardzo delikatny i mięciutki, idealnie odchodzi od kości i wprost rozpływa si...
SÅ‚odko – pikantne tajskie skrzydeÅ‚ka z kurczaka
-
Moje dzieci uwielbiają kanapkowe serki, ale niestety większość sklepowych propozycji zawiera masę zbędnych składników. Ser z jogurtów greckich...
Ser z jogurtów greckich (Labneh)
-
W kwietniu na rynku czytelniczym pojawiła się książka "Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej i co dalej", która jest kontynuacją bestsellero...
Dieta warzywno-owocowa dr DÄ…browskiej – i co dalej
-
Shake jogurtowo-owocowy to idealny pomysÅ‚ na podwieczorek lub drugie Å›niadanie. Możemy go przygotować z naszymi ulubionymi owocami, poza sezonem rÃ...
Shake jogurtowo-owocowy + KONKURS
-
Placuszki jaglane to idealny pomysł na słodkie śniadanie lub pożywną przekąskę w ciągu dnia. Są bardzo łatwe w transporcie, więc świetnie s...
Placuszki z kaszy jaglanej
-
Mocno bananowe placuszki to dobry pomysł na pożywny początek dnia. Błyskawiczne do przygotowania, bardzo syte, idealne również dla najmłodszych....
Placuszki bananowe
-
Uwielbiam świąteczne jedzenie, ale po kilku "intensywnych" dniach zawsze chętnie powracam do moich standardowych codziennych śniadań ; ) Domowa cz...
Czekoladowa granola
-
Pieczona karkówka to tradycyjne danie z polskiej kuchni, przygotowywane przez moją Mamę na wyjątkowe okazje w szczególności na wielkanocny stół...
Pieczona karkówka
-
Paluchy drożdżowe z makiem lub sezamem, czyli bardzo proste i pyszne domowe pieczywo. Znikają w zastraszającym tempie, moje dzieci zjadają je bez ...
Paluchy drożdżowe
-
Przetestowałam już wiele domowych czekoladowych kremów, ale wersja z batatami (których nie jestem wielką miłośniczką) pasuje mi zdecydowanie na...
Czekoladowo-orzechowy krem z batata
-
Uwielbiam zielone koktajle, bo nie dość, że pięknie i zachęcająco się prezentują, to również są pyszne i bardzo zdrowe. To chyba najlepszy s...
Zielony koktajl z grejpfrutem
-
Bułeczki czosnkowe z parmezanem to przysmak, którego zapewne nie muszę Wam specjalnie reklamować ; ) Bardzo aromatyczne, drożdżowe, puszyste cias...
Bułeczki czosnkowe z parmezanem
-
Bataty, czyli słodkie ziemniaki uwielbiam szczególnie w wersji pieczonej. Świetnie pasują do pożywnych sałatek, które zaspokoją nawet większy ...
Sałatka z batatami
-
Sałatki ziemniaczane to idealne danie, aby zaspokoić głód. Są bardzo pożywne i świetnie nadają się do lunchboxa, kiedy wiemy, że śniadanie, ...
Sałatka ziemniaczana z makrelą