Lemoniady

Przepis na lemoniadę. Idealny orzeźwiający napój na lato i nie tylko.

Chia fresca (iskiate)

Chia fresca (iskiate)

Nasiona chia już od jakiegoś czasu cieszą się wielką popularnością.  Należą do grupy tzw. super foods, bo pomimo niewielkich rozmiarów zawierają duże ilości kwasów omega-3, omega-6, białka, wapnia, żelaza, cynku, błonnika i przeciwutleniaczy. O poniższej meksykańskiej lemoniadzie przeczytałam po raz pierwszy…

Czytaj dalej
Arbuzowa lemoniada

Arbuzowa lemoniada

Lemoniady stanowią idealne orzeźwienie w letnie dni. Do tej pory zdecydowanie przeważały u nas lemoniady na bazie cytryny, limonki lub pomarańczy, lecz tym razem w roli głównej występuje arbuz ; ) Wszyscy miłośnicy jego smaku na pewno będą zadowoleni! Dodatkową…

Czytaj dalej
Mojito

Mojito

Zdecydowanie jest to najlepszy drink tego lata i to zarówno w wersji z alkoholem, ale także w wersji bezalkoholowej, którą traktuję jako orzeźwiającą lemoniadę z dodatkiem mięty i limonki. Po raz pierwszy wypiłam go na zdrowych warsztatach kulinarnych i od…

Czytaj dalej
Ice tea – mrożona herbata brzoskwioniowa

Ice tea – mrożona herbata brzoskwioniowa

Przy tak pięknej pogodzie, do spędzania wolnego czasu na tarasie  idealnie sprawdza się mrożona herbata. Do jej przygotowania postanowiłam wykorzystać czarną herbatę brzoskwiniową Irving. Już podczas zaparzania w kuchni unosił się cudowny brzoskwiniowy aromat, który zwiastował sukces : ) Początkowo…

Czytaj dalej
Arbuziada

Arbuziada

Kolejny przepis zaczerpnięty z jednej z moich ulubionych kulinarnych stron, która należy do dorotuś ; ) Arbuziada jest bardzo orzeźwiąjąca, idelanie sprawdzi się na ciepłe dni!  Składniki: miąż z arbuza (u nas ok. 1,5 kg) kilka listków mięty szampan lub…

Czytaj dalej