Dla matek karmiących

Przepisy dla mam karmiących

Ciasto kruszon bez glutenu i cukru

Ciasto kruszon bez cukru i bez glutenu. Ciasto jest bardzo proste do przygotowania, zdrowe i mniej słodkie niż jego tradycyjny odpowiednik. Jeśli zmagacie się z celiakią koniecznie wybierzcie certyfikowaną mąkę owsianą i kakao bez glutenu. Polecam!! Składniki (blaszka 24×24 cm):…

Domowa soczysta wędlina z indyka

Domowa wędlina z indyka to doskonała alternatywa dla sklepowych produktów, które często zawierają konserwanty i zbędne dodatki. Indyk to mięso delikatne i bogate w białko, dzięki czemu świetnie sprawdza się zarówno na co dzień, jak i w diecie osób dbających…

Pieczona owsianka brownie z serem i malinami

Pieczona owsianka borownie z serem i malinami to pomysł na pyszne i zdrowe śniadanie (a nawet bezglutenowy deser, bo smakuje zupełnie jak ciasto). Nie traci na smaku również na zimno, więc świetnie sprawdzi się do dziecięcej śniadaniówki, czy jako przekąska…

Galaretka drobiowa z kurczaka

Galaretka drobiowa – pyszna i delikatna galaretka z kurczaka. W wielkopolsce popularne są „zimne nóżki”, czyli galart, ale ponieważ w naszej rodzinie nie było zbyt wielu smakoszów tego dania, moja Mama zawsze przygotowywała najprostszą wersję galaretki z duża ilością kurczaka.…

Placuszki z mascarpone w 5 minut!

Pyszne, lekkie placuszki z mascarpone. Błyskawiczne do przygotowania z zaledwie 3 składników ❤️ Idealny przepis na dietę keto i nie tylko. Polecam!!! Składniki (dla 2 osób): Wszystkie składniki dokładnie wymieszać. Smażyć na rozgrzanej patelni, bez dodatku tłuszczu. Smacznego! Film z…

Zupa pho z kurczakiem

Przepyszna zupa pho z kurczakiem to aromatyczny, azjatycki rosół, bardzo rozgrzewający i sycący. Jego sekretem jest dodatek sosu rybnego oraz wyrazistych przypraw. Zupa pho smakuje rewelacyjnie i idealnie nadaje się na początek przygody z wietnamską kuchnią. Polecam!!! Zupa pho z…

Pieczony kurczak z chrupiącą skórką

Rewelacyjny pieczony kurczak z chrupiącą skórką to super pomysł na prosty i pyszny obiad. Jego przygotowanie nie wymaga wiele pracy, cały trud to oczekiwanie na jego upieczenie w piekarniku. Długość pieczenia zależy od wagi mięsa, przyjmujemy, że kilogram kurczaka piecze…

Turecka zupa z soczewicy i kaszy bulgur

Turecka zupa z soczewicy i kaszy bulgur – zdrowa, aromatyczna, pożywna i rozgrzewająca. Przygotujecie ją błyskawicznie i równie szybko zniknie z talerza. Super również dla najmłodszych. Polecam!!! Turecka zupa z soczewicy przepis Składniki: Cebulę pokroić w kostkę, czosnek przecisnąć przez…

Makaron z sosem z pieczonych pomidorów

Makaron z sosem z pieczonych pomidorów i cukinii to pomysł na błyskawiczny obiad. Obłędnie pyszny i prosty, koniecznie do wypróbowania w pomidorowym sezonie. Polecam!! Składniki: 1 kg dojrzałych pomidorów np. śliwkowych lub lima 1 mała cukinia  1 cebula 2 ząbki czosnku …