Kokosowy pudding chia z truskawkami

Kokosowy pudding chia z truskawkami

Magiczne nasionka chia choć niepozorne zawierają w sobie moc wartości odżywczych. Idealnie nadają się do przygotowania puddingu, który jest pysznym i pożywnym deserem. W sezonie obowiązkowo z truskawkami : ) Polecam! Składniki: 1 szklanka mleka 3 łyżki nasion chia 2…

Czytaj dalej
Pełnoziarnisty biszkopt

Pełnoziarnisty biszkopt

Wakacyjne miesiące obfitują u nas w rodzinne uroczystości, więc sezon tortowy właśnie się rozpoczyna ; ) Moja Córka jest w kwestii tortu mało wymagająca, jej ulubionym połączeniem jest biszkopt z truskawkami (obowiązkowo : ) i bitą śmietaną. Ze względu na…

Czytaj dalej
Smoothie bowl

Smoothie bowl

Jestem wielką miłośniczką koktajli, ale zjedzenie śniadania w postaci napoju raczej do mnie nie przemawiało ; ) Co innego takie smoothie w miseczce…wiem, że to tylko inna forma podania, ale wtedy wszystko wydaje się lepiej pasować ; ) Dzisiaj smoothie…

Czytaj dalej
Gotuj zdrowo dla dzieci – recenzja

Gotuj zdrowo dla dzieci – recenzja

Przygotowanie posiłków dla dzieci to często nie lada wyzwanie dla rodziców ; ) Zapewne każdemu z nas zależy, żeby najmłodsi zdrowo się odżywiali, a dania były przy tym smaczne i proste do przygotowania, bo czasu często brakuje ; ) Odpowiedzią na…

Czytaj dalej
Ryżowe placuszki

Ryżowe placuszki

Wszyscy lubią placki. Przynajmniej osobiście nie znam osoby, która by ich nie lubiła ; ) Ich przygotowanie jest błyskawiczne i sprawdzają się idealnie w roli, śniadania, obiadu a nawet deseru : ) Moja dzisiejsza propozycja bazuje na mące ryżowej (którą…

Czytaj dalej