Dla matek karmiących

Przepisy dla mam karmiących

Tortille bez glutenu – szybki i prosty przepis 

Tortille bez glutenu – szybki i prosty przepis 

Szukasz szybkiego przepisu na tortille bez glutenu, które są miękkie, elastyczne i gotowe w kilka minut? Ten prosty przepis pokazuje, jak w domowych warunkach przygotować pyszne placki bez glutenu, idealne jako baza do wrapów, mini pizzy czy zamiast pity. Doskonale sprawdzą się na obiad,…

Czytaj dalej
Wegańska chałka dyniowa

Wegańska chałka dyniowa

Chałka chyba nigdy nam się nie znudzi, przyszła więc pora na jej dyniową wersję : ) Poza swoim pięknym kolorem jest mięciutka, puszysta nie za słodka i dzięki dodatkowi dyni długo zachowuje świeżość. Z podanej porcji wychodzą dwie duże chałki,…

Czytaj dalej
Śliwkowe smoothie bowl

Śliwkowe smoothie bowl

Smoothie bowl idealnie nadaje się na pyszne śniadanie, przekąskę, a nawet deser. Taki posiłek to prawdziwa bomba witaminowa. Śliwki są źródłem witamin A, C, E, B6, K, a także potasu, wapnia, żelaza, fosforu, magnezu i błonnika. Połączenie ich w jednym…

Czytaj dalej
Makaron z burratą, pomidorkami i szpinakiem

Makaron z burratą, pomidorkami i szpinakiem

Makaron z czosnkiem, serem burrata, pomidorkami koktajlowymi i szpinakiem to przepyszne, proste do przygotowania danie, które przygotujecie w dosłownie kilka chwil! Dosłownie 10 minut i aromatyczny, zdrowy obiad jest gotowy. Polecam!!! Składniki: Makaron ugotować zgodnie z instrukcją podaną na opakowaniu,…

Czytaj dalej
Polędwiczka wieprzowa z ananasem

Polędwiczka wieprzowa z ananasem

Polędwiczka wieprzowa z ananasem to błyskawiczny pomysł na szybki i pyszny obiad. Super smakuje również odgrzana kolejnego dnia, więc śmiało możecie przygotować z podwójnej porcji. Jeśli użyjecie sosu sojowego bezglutenowego, danie będzie również idealne dla osób z celiakią. Polecam!!! Składniki:…

Czytaj dalej