Przepisy dla mam karmiących
Chałka chyba nigdy nam się nie znudzi, przyszła więc pora na jej dyniową wersję : ) Poza swoim pięknym kolorem jest mięciutka, puszysta nie za słodka i dzięki dodatkowi dyni długo zachowuje świeżość. Z podanej porcji wychodzą dwie duże chałki,…
Czytaj dalej
Smoothie bowl idealnie nadaje się na pyszne śniadanie, przekąskę, a nawet deser. Taki posiłek to prawdziwa bomba witaminowa. Śliwki są źródłem witamin A, C, E, B6, K, a także potasu, wapnia, żelaza, fosforu, magnezu i błonnika. Połączenie ich w jednym…
Czytaj dalej
Makaron z czosnkiem, serem burrata, pomidorkami koktajlowymi i szpinakiem to przepyszne, proste do przygotowania danie, które przygotujecie w dosłownie kilka chwil! Dosłownie 10 minut i aromatyczny, zdrowy obiad jest gotowy. Polecam!!! Składniki: Makaron ugotować zgodnie z instrukcją podaną na opakowaniu,…
Czytaj dalej
Polędwiczka wieprzowa z ananasem to błyskawiczny pomysł na szybki i pyszny obiad. Super smakuje również odgrzana kolejnego dnia, więc śmiało możecie przygotować z podwójnej porcji. Jeśli użyjecie sosu sojowego bezglutenowego, danie będzie również idealne dla osób z celiakią. Polecam!!! Składniki:…
Czytaj dalej
Ciasto kruszon bez cukru i bez glutenu. Ciasto jest bardzo proste do przygotowania, zdrowe i mniej słodkie niż jego tradycyjny odpowiednik. Jeśli zmagacie się z celiakią koniecznie wybierzcie certyfikowaną mąkę owsianą i kakao bez glutenu. Polecam!! Składniki (blaszka 24×24 cm):…
Czytaj dalej