Kontakt

blog kulinarny

Koktajl ze szpinakiem i borówkami

W ciepłe dni nie ma nic lepszego niż orzeźwiający koktajl. Szkoda, że tak niewiele jest pysznych i jednocześnie zdrowych rzeczy : D Polecam, nawet tym z Was, którzy nie lubią szpinaku, bo w tym towarzystwie na pewno nie będzie Wam przeszkadzał : )


Koktajl ze szpinakiem i borówkami


Składniki

  • 100 g świeżego szpinaku
  • 150 g borówek
  • 1 banan
  • 1 szklanka mleka

Wszystkie składniki dokładnie zmiksować blenderem. Podawać schłodzony.

Smacznego : )


Zielony koktajl


Follow my blog with Bloglovin



Autor: Marta Pękalska
Opublikowane: 9 lipca, 2013
Kategorie: Dania dietetyczne, Dania dla dzieci, Dania dla matek karmiących, Koktajle, Napoje

14 komentarzy

  1. Powiem Ci że borówka + szpinak to odważne połączenie, którego nigdy nie próbowałam. Banan fajnie osłodzi całość ale powiedz mi czy nie cierpkość szpinaku nie jest wyczuwalna ?

    1. Marta

      Moim zdaniem zdecydowanie nie! 🙂 nie jestem wielką fanką świeżego szpinaku “bez obróbki”, ale tutaj pasuje mi świetnie 🙂

  2. i znów mnie zaskoczyłaś doborem składników, jak dotąd preferowałam szpinak tylko na ciepło…a tu proszę…;)

    1. Marta

      Ja też chyba pierwszy raz na surowo, ale, że akurat reszta szpinaku leżała w lodówce, a koktajl akurat robiłam… : ) i to połączenie totalnie zaskoczyło mnie na plus ; )

  3. ciekawe połączenie:)

    1. Marta

      Polecam 🙂

  4. takiej wersji jeszcze nie próbowałam, odważne!:)

    1. Marta

      Aniu daj się skusić 🙂

  5. Ja uwielbiam szpinak, a połączenie bardzo odważne 🙂

    1. Szwagierka koniecznie wypróbuj! 🙂

  6. Pysznie wygląda, na pewno wypróbuję, serdecznie pozdrawiam 🙂

    1. Gorąco polecam 🙂

  7. Majka

    Rewelacja:) Idealne połączenie tj. smaczne + zdrowe.

    1. Marta

      Bardzo się cieszę, że smakowało 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Top