Danie, które potrafi zaspokoić głód i rozgrzać serce jednocześnie? To muszą być pulpety! Kto nie kocha tych soczystych mięsnych kulek, które dosłownie rozpływają się w ustach? Można przygotować je na tyle różnych sposobów, że każdy wśród tych propozycji znajdzie coś…
Czytaj dalej
Smoothie bowl idealnie nadaje się na pyszne śniadanie, przekąskę, a nawet deser. Taki posiłek to prawdziwa bomba witaminowa. Śliwki są źródłem witamin A, C, E, B6, K, a także potasu, wapnia, żelaza, fosforu, magnezu i błonnika. Połączenie ich w jednym…
Czytaj dalej
Tradycyjne kruche ciasto ze śliwkami i bezą z przepisu mojej Mamy. Zawsze się udaje, świetnie smakuje również z innymi owocami. Bardzo proste i szybkie do przygotowania, a do tego efektowne i pyszne. Przepis na dużą blachę. Polecam!!! Kruche ciasto ze…
Czytaj dalej
Śliwki kojarzą mi się z początkiem jesieni i niestety obecnie pogoda również przypomina ten czas… ; ) Za to muffiny z dużą ilością kruszonki zawsze poprawiają humor : ) Polecam!!! Składniki (6 dużych foremek lub 8 mniejszych ): 150 g mąki…
Czytaj dalej
Rozpoznanie niedoborów witamin u dzieci jest kluczowe dla ich zdrowia i prawidłowego rozwoju. Objawy, takie jak osłabienie odporności czy problemy ze skórą, mogą wskazywać na brak kluczowych składników odżywczych. W artykule dowiesz się, jakie symptomy towarzyszą niedoborom witamin oraz jak…
Czytaj dalej