Czekoladowy pudding jaglany

Jeśli nie możecie przekonać się do kaszy jaglanej koniecznie wypróbujcie ten pudding! Idealny na pożywne śniadanie lub deser. Poza tym, że jest bardzo zdrowy jest również po prostu pyszny i świetnie nadaje się na przekąskę dla dzieci : ) Polecam!!!


czekoladowy pudding jaglany przepis

Składniki (2 porcje):

  • 1/2 szklanki kaszy jaglanej
  • 1 i 1/2 szklanki wody
  • 1/2 szklanki mleka
  • 1 dojrzały banan
  • 1 łyżka ciemnego kakao dobrej jakości
  • ulubione owoce i dodatki np. suszony kokos, ziarno kakaowca

Kaszę jaglaną dokładnie opłukać na sitku wrzącą wodą, aby pozbyć się ewentualnej goryczki. Przełożyć do garnka, zalać wodą i gotować na średnim ogniu do czasu aż wchłonie całą wodę (ok 15 minut). Co jakiś czas przemieszać. Po tym czasie zdjąć z ognia, dodać mleko, odstawić na chwilę. Dodać banana, kakao i zmiksować blenderem. Przełożyć do miseczek, na wierzchu ułożyć ulubione dodatki.

Smacznego!


pudding jaglany przepis

Inspiracja

Komentarzy: 25

  1. Majka
    16 lipca 2017 / 11:02

    Po prostu zdrowy, po prostu pyszny i…po prostu piękny! ♡;-) Będę robić!

    • Marta
      Autor
      16 lipca 2017 / 21:54

      Dziękuję!!! i smacznego oczywiście 🙂

      • Majka
        19 lipca 2017 / 11:12

        G E N I A L N E ♡♡♡ Najlepsza jaglanka jaką jadłam!!! Zabrakło kakao, dodałam karob 🙂

        • Marta
          Autor
          20 lipca 2017 / 0:57

          Bardzo bardzo się cieszę 🙂 moim zdaniem to idealna propozycja na początki z kaszą jaglaną 🙂 super, że karob się sprawdził, mam go w szafce i chyba w końcu doczeka się aż go otworzę 😉

  2. Edyta
    16 lipca 2017 / 11:31

    Mniaaaaam!!! 🙂

    • Marta
      Autor
      16 lipca 2017 / 21:54

      Dziękuję 🙂

  3. Aga
    16 lipca 2017 / 11:55

    Mogłabym tak zaczynać każdy dzień 🙂

    • Marta
      Autor
      16 lipca 2017 / 21:54

      Dlaczego nie, samo zdrowie 😀

  4. MoniaS
    16 lipca 2017 / 12:06

    Genialne! i piękne zdjęcia 🙂

    • Marta
      Autor
      16 lipca 2017 / 21:53

      Bardzo dziękuję 🙂

  5. Kolaaaasia
    16 lipca 2017 / 21:42

    Wyszło pysznie!!!!

    • Marta
      Autor
      16 lipca 2017 / 21:53

      Bardzo mi miło 🙂

    • Marta
      Autor
      19 lipca 2017 / 1:41

      🙂 🙂 🙂

  6. Joasia
    17 lipca 2017 / 11:24

    Pychotka!!!

    • Marta
      Autor
      19 lipca 2017 / 1:40

      Super, że posmakowało 🙂

  7. Zośka
    20 lipca 2017 / 10:51

    Przepysznie wyszło coś czuję że to będzie moje ulubione śniadanie 🙂

    • Marta
      Autor
      21 lipca 2017 / 19:35

      Dziękuję 🙂

  8. Pola
    1 sierpnia 2017 / 23:39

    Potwierdzam kaszy jaglanej nigdy nie lubiłam ale w takiej wersji daje rade 🙂

    • Marta
      Autor
      2 sierpnia 2017 / 14:33

      Super, bardzo dobre wiadomości 🙂

  9. 14 sierpnia 2017 / 15:23

    Wygląda pysznie i zdrowo.
    Niedługo i ja będę musiała wypróbować 🙂
    Pozdrawiam

    • Marta
      Autor
      14 sierpnia 2017 / 15:55

      Daj znać jak posmakowało 🙂 u nas czekoladowy rządzi 🙂

  10. Iza
    15 sierpnia 2017 / 15:10

    Przepyszny wyszedł!!!

    • Marta
      Autor
      16 sierpnia 2017 / 16:15

      Super, że posmakował 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Solve : *
29 − 28 =