Fit deser chia z owocami przepis

Przepyszny fit deser chia z truskawkami to idealna przekąska na letnie, upalne dni. Lekki i zdrowy, do jego przygotowania nie potrzebujecie nawet miksera. Deseru nie trzeba dosładzać, kwaskowy smak jogurtu przełamują dojrzałe owoce, słodyczy dodają też przepyszne truskawki w białej…

Małdrzyki

Małdrzyki – przepyszne, delikatne twarogowe placuszki świetnie sprawdzą się w ramach słodkiego śniadania lub podwieczorku. Ciasta nie ucieramy na gładką masę, aby twarogowe grudki były wyczuwalne. Do masy dodajemy również tylko jedno jajko i małą ilość mąki, aby serowy smak…

Omlet czekoladowy

Obłędnie czekoladowy omlet dla prawdziwych fanów słodkich śniadań. Bardzo intensywny, sycący i pożywny, świetnie sprawdzi się również po treningu. Polecam! Składniki (1 porcja): 150 g twarogu sernikowego lub półtłustego zmiksowanego na gładko blenderem 2 jajka (wielkość L) 50 g mąki…

Gofry bananowe

Czy może być coś lepszego niż połączenie ciasta bananowego i gofrów? : ) Dla miłośników słodkich śniadań to propozycja idealna. Gofry można oczywiście podać również w ramach deseru. Przyjemnie słodkie, pożywne i proste do zrobienia. Polecam!!! Składniki (6-8 sztuk): 125…

Maślano-waniliowe herbatniki z czekoladą

Czy są tu miłośnicy „Małych kobietek” ? : ) Jeśli tak to koniecznie musicie przygotować maślano-waniliowe herbatniki z czekoladkami wg Pana Bhaera. Co prawda w Polsce te typowe czekoladowe dropsy są trudno dostępne (a przynajmniej nie miałam okazji ich jeszcze…

Owsianka śliwka w czekoladzie

Jeśli jesteście miłośnikami śliwek w czekoladzie ta owsianka bardzo szybko zawędruje na szczyt listy ulubionych śniadań : ) Nie prezentuje się pięknie, ale ten obłędny smak wynagradza wszystko. Jeśli lubicie bardziej kremowe i mniej zwarte owsianki dodajcie więcej mleka, moje…

Domowe crunchy z jabłkami

Domowe crunchy z jabłkami to świetny pomysł na zdrowy i pożywny deser, choć przyznam się Wam szczerze, że uwielbiam je także w postaci słodkiego śniadania : ) W wersji śniadaniowej idealnie komponuje się z kefirem, który przełamuje słodycz. Polecam!!! Składniki:…

Dyniowe bułeczki cynamonowe (wegańskie, bez …

Dyniowe bułeczki cynamonowe to obowiązkowy punkt jesieni. Dziś mam dla Was przepis na ich wegańską wersję, bez glutenu. Smakiem i puszystością nie przypominają tych tradycyjnych, ale są świetną zdrową alternatywą jeśli zmagacie się z nietolerancjami. Idealne do śniadaniówki lub popołudniowej…

Ciasteczka pieguski z czekoladą

Najprostsze kruche ciasteczka pieguski z kawałkami czekolady. Błyskawiczne do przygotowania, ze składników, które większość z nas zawsze ma pod ręką, a co najważniejsze przepyszne! : ) Zamiast czekolady można również dodać orzechy i rodzynki, a jeśli chcecie zamienić je w…