Kontakt

blog kulinarny

Czekoladowy pudding jaglany

Jeśli nie możecie przekonać się do kaszy jaglanej koniecznie wypróbujcie ten pudding! Idealny na pożywne śniadanie lub deser. Poza tym, że jest bardzo zdrowy jest również po prostu pyszny i świetnie nadaje się na przekąskę dla dzieci : ) Polecam!!!


czekoladowy pudding jaglany przepis


Składniki (2 porcje):

  • 1/2 szklanki kaszy jaglanej
  • 1 i 1/2 szklanki wody
  • 1/2 szklanki mleka
  • 1 dojrzały banan
  • 1 łyżka ciemnego kakao dobrej jakości
  • ulubione owoce i dodatki np. suszony kokos, ziarno kakaowca

Kaszę jaglaną dokładnie opłukać na sitku wrzącą wodą, aby pozbyć się ewentualnej goryczki. Przełożyć do garnka, zalać wodą i gotować na średnim ogniu do czasu aż wchłonie całą wodę (ok 15 minut). Co jakiś czas przemieszać. Po tym czasie zdjąć z ognia, dodać mleko, odstawić na chwilę. Dodać banana, kakao i zmiksować blenderem. Przełożyć do miseczek, na wierzchu ułożyć ulubione dodatki.

Smacznego!


pudding jaglany przepis

Inspiracja



Autor: Marta Pękalska
Opublikowane: 16 lipca, 2017
Kategorie: Bezglutenowe, Dania dietetyczne, Dania dla dzieci, Dania dla matek karmiących, Desery, Śniadania i kolacje, Zdrowa żywność

19 komentarzy

  1. Majka

    Po prostu zdrowy, po prostu pyszny i…po prostu piękny! ♡;-) Będę robić!

    1. Marta

      Dziękuję!!! i smacznego oczywiście 🙂

      1. Majka

        G E N I A L N E ♡♡♡ Najlepsza jaglanka jaką jadłam!!! Zabrakło kakao, dodałam karob 🙂

        1. Marta

          Bardzo bardzo się cieszę 🙂 moim zdaniem to idealna propozycja na początki z kaszą jaglaną 🙂 super, że karob się sprawdził, mam go w szafce i chyba w końcu doczeka się aż go otworzę 😉

  2. Edyta

    Mniaaaaam!!! 🙂

    1. Marta

      Dziękuję 🙂

  3. Aga

    Mogłabym tak zaczynać każdy dzień 🙂

    1. Marta

      Dlaczego nie, samo zdrowie 😀

  4. MoniaS

    Genialne! i piękne zdjęcia 🙂

    1. Marta

      Bardzo dziękuję 🙂

  5. Kolaaaasia

    Wyszło pysznie!!!!

    1. Marta

      Bardzo mi miło 🙂

  6. pożywne śniadanie w sam raz na zastrzyk energii na cały dzień 🙂

    1. Marta

      🙂 🙂 🙂

  7. Joasia

    Pychotka!!!

    1. Marta

      Super, że posmakowało 🙂

  8. Zośka

    Przepysznie wyszło coś czuję że to będzie moje ulubione śniadanie 🙂

  9. Hej. Super masz te przepisy. Zapraszam na mojego bloga

    1. Marta

      Dziękuję 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Dokończ operację * Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

Top