Kontakt

blog kulinarny

Zdrowe, wegańskie lody malinowe

Lody to mój stały punkt menu. Jadam je niezależnie od pory roku i uwielbiam prawie wszystkie (nie tylko te domowe ; ) Moja Córka przejęła moje zamiłowanie w tym temacie, dlatego kiedy tylko zobaczyłam z jakim zapałem kosztowała dzisiejszą propozycję, bez wahania mogę Wam powiedzieć, że jest to nie tylko najlepszy, najzdrowszy, ale i najprostszy przepis na domowe lody jakie przygotowałam! Jedynym wyzwaniem może się okazać wzmożona praca Waszych blenderów i ich głośna praca (choć to może tylko mój wiekowy tak hałasuje ; ) Przepis jest obłędny, już myślę nad czekoladową wersją. Polecam!!!

Domowe fit body
Składniki (4-5 gałek):

  • 2 mrożone banany (w plasterkach)
  • 1/2 szklanki mrożonych malin
  • 1/4 szklanki mleka (krowiego lub w wersji wegańskiej np. kokosowego)

Mrożone banany i maliny zmiksować blenderem (używam ostrza w kształcie litery S do kruszenia lodu). Dodać mleko i ponownie chwilę zmiksować do uzyskania gładkiej konsystencji. Podawać od razu.

Smacznego!



Autor: Marta Pękalska
Opublikowane: 18 stycznia, 2016
Kategorie: Bezglutenowe, Dania dietetyczne, Dania dla dzieci, Dania dla matek karmiących, Desery, Wegańskie, Zdrowa żywność

30 komentarzy

  1. świetne lody i do tego zdrowe! idealna wersja dla mnie 😀

    1. Marta

      Polecam wypróbować są pyszne i tak łatwo można zmieniać smak, same zalety 🙂

  2. Klara

    Nie wierzę, że to takie proste!!!!

    1. Marta

      Dokładnie 🙂

  3. Anita

    Kocham Cię nawet na diecie mogę jeść lody !!!!

    1. Marta

      🙂 🙂 🙂

  4. Magda

    Super pomysł będą na deser 🙂

    1. Marta

      Koniecznie daj znać jak smakowało 🙂

      1. Magda

        Pychotka robiłam już 2 razy i też z jagodami i żałuję że tak mało pomroziłam … 😀 😀

        1. Marta

          Zazdroszczę, że w ogóle masz jeszcze jagody! u mnie skończyły się już we wrześniu… 🙂

  5. retelka

    Wyglądają przepysznie 🙂

    1. Marta

      Zaręczam, że tak właśnie smakują 🙂

  6. Helcia

    Super czegoś takiego mi brakowało, kocham lody a te sklepowe pozostawiają wiele do życzenia 🙂

    1. Marta

      W wersji domowej skład sprawdzony, zdrowo i pysznie 🙂

  7. Jagoda

    Przepyszne są :):):) czekam na czekoladowe!!!

    1. Marta

      Bardzo mi miło, że smakowały 🙂

  8. kora

    Super przepis zrobiłam z truskawkami i mlekiem kokosowy, poezja!!!! owoce wyjęłam trochę wcześniej z zamrażarki, bo nie mam niestety końcówki do lodu ale zwykła dała radę 🙂

    1. Marta

      Bardzo mi miło, że smakowały, uwielbiam połączenie banan+truskawka, więc ten smak będzie następny w kolejności 🙂

  9. Majka

    Wymiękam 🙂 Wszystkie składniki już przygotowane, teraz tylko skompletować rodzinkę w całości i do dzieła 🙂 Nie muszę już teraz próbować, żeby napisać, że są pyszne 😉

    1. Marta

      🙂 🙂 🙂 Bardzo się cieszę i czekam na wieści jak smakowały! u nas HIT 🙂

      1. Majka

        Pychota 🙂 Domowe wymiatają 🙂

        1. Marta

          Aż trudno uwierzyć, że są takie błyskawiczne do przygotowania 🙂

    1. Marta

      Bardzo mi miło, że smakowały 🙂

  10. K.

    Przepyszne dzieciaki je kochają 🙂

    1. Marta

      Bardzo mi miło 🙂

  11. Asieja

    Wspaniałe bardzo smaczne i zdrowe czego chceić więcej 🙂 robiłam też waniliowe z Twojego przepisu i co tu dużo mówić są pycha ale na kremówce to już więcej kalorii na weekendowe szaleństwo a tu nie muszę się przejmować 🙂

    1. Marta

      Dziękuję, to bardzo motywujące 🙂

  12. nadia

    Przepyszne zupełnie jak na zdjęciu 🙂

    1. Marta

      Bardzo mi miło 🙂 🙂 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Dokończ operację * Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

Top