Dania dietetyczne

Dania dietetyczne, zdrowa i zróżnicowania dieta

Placuszki z otrębów

Placuszki z otrębów

Ostatnio bardzo polubiłam połączenie otrębów z jogurtem naturalnym. Dodatkowo słyszałam, że mieszanka ta jest zdrowa, więc tym bardziej chętnie włączyłam te składniki do kolejnego dania. Placuszki można podawać z dżemem, jeśli lubicie takie połączenia na słodko. Bardzo szybki sposób na…

Zobacz post
Potrawka z kurczaka

Potrawka z kurczaka

Potrawka z kurczaka to idealny pomysł na lekki, błyskawiczny obiad, który uwielbiają również dzieci. Polecam!!! Składniki: 2 piersi z kurczaka marchewka z groszkiem (mrożonka) vegeta, chili 1 łyżka oleju 2-3  łyżki mąki Mięso opłukać, zalać wodą, dodać marchewkę z groszkiem,…

Zobacz post
Szaszłyki

Szaszłyki

Ciepły początek weekendu majowego zachęcił nas do grillowania: ) W tym roku z braku innych składników powstały skromne szaszłyki za to bardzo smaczne ; ) jeśli macie to można dodać do nich cebulkę i boczek ale nam ich brak nie…

Zobacz post
Papryki nadziewane mielonym

Papryki nadziewane mielonym

Papryki nadziewane mięsem mielonym to pomysł na prosty i szybki obiad, który jest idealną odmianą dla zwykłych kotletów mielonych. Bliżej im chyba do gołąbków, choć w roli kapusty występuje tu papryka. Z nadzieniem można eksperymentować do woli, zamiast ryżu dodać…

Zobacz post