Dania dietetyczne

Dania dietetyczne, zdrowa i zróżnicowania dieta

Jak ugotować bób?

Jak ugotować bób?

W ostatnim czasie bardzo często pojawiało się pytanie jak ugotować bób i do czego można go wykorzystać. Osobiście najbardziej lubię go w najprostszej formie tzn. ugotowany bez dodatków (mój Mąż preferuje wersję z masłem ; ). Bób pojawia się również…

Czytaj dalej
Ciasto jaglane

Ciasto jaglane

Do kaszy jaglanej długo nie mogłam się przekonać… Oczywiście nadal najbardziej pasuje mi w wersji na słodko ; ) Ciasto jaglane bez dodatku mleka i mąki wypatrzyłam w książce „Mała wielka uczta” i od razu zobaczyłam w nim potencjał. Jest…

Czytaj dalej
Szybki deser z truskawkami

Szybki deser z truskawkami

Zanim poznałam mojego Męża wydawało mi się, że truskawki lubi każdy… ; ) Nasz synek poszedł w ślady taty i za truskawkami teoretycznie również nie przepada. Ale owoce te podane w formie deseru to już co innego ; ) Przysmak jest na…

Czytaj dalej
Słoneczne smoothie

Słoneczne smoothie

W mojej dawnej pracy mieliśmy tradycję co piątkowego grania w lotto, z nadzieją, że być może po weekendzie nie będziemy musieli już tam wracać… ; ) Pracę na szczęście zmieniłam, ale tradycja pozostała i świat loterii liczbowych nie jest mi…

Czytaj dalej
Zapiekane omlety ze szparagami i ziemniakami

Zapiekane omlety ze szparagami i ziemniakami

W ostatnich dniach wystartowała V edycja kampanii edukacyjnej „Pora na pomidora, czyli jak tu nie kochać polskich warzyw i owoców”, finansowanej ze środków Funduszu Promocji Owoców i Warzyw, której organizatorem jest Federacja Branżowych Związków Producentów Rolnych. Ponieważ temat jest mi…

Czytaj dalej