Kontakt

blog kulinarny

Naleśniki owsiane

Uwielbiam słodkie śniadania : ) Owsiane naleśniki z bananami (równie świetnie pasują także maliny : ) ) i czekoladowym kremem z daktyli rozkochały w sobie wszystkich naszych domowników. Naleśniki są bardzo syte, więc świetnie sprawdzą się również w roli obiadu : ) Polecam!!!


naleśniki owsiane przepis


Składniki na naleśniki (3 sztuki):

  • 1 jajko (wielkość L)
  • 150 ml wody
  • 60 g płatków owsianych górskich

Wszystkie składniki zmiksować i odstawić na kilka minut. W tym czasie rozgrzać teflonową patelnię. Jeśli macie problem z przywieraniem naleśników, dno patelni można wysmarować minimalną warstwą oleju kokosowego. Nakładać porcje ciasta i smażyć z obu stron do czasu aż masa się zetnie.

Składniki na czekoladowy krem z daktyli

  • 50 g suszonych daktyli
  • 1 czubata łyżka kakao

Daktyle zalać wrzątkiem i odstawić na kilkanaście minut, aż zrobią się miękkie. Przełożyć do małej miski, dodać kakao i zmiksować blenderem. Aby uzyskać pożądaną konsystencję (czekoladowy mus lub sos) dolać wody z moczenia daktyli, zmiksować.

Smacznego!


owsiane naleśniki przepis


czekoladowy krem z daktyli



Autor: Marta Pękalska
Opublikowane: 15 września, 2017
Kategorie: Bezglutenowe, Dania dietetyczne, Dania dla dzieci, Dania dla matek karmiących, Dania obiadowe, Naleśniki, Pozostałe, Śniadania i kolacje, Zdrowa żywność

24 komentarzy

  1. Majka

    Ale pycha, już to widzę 😋

    1. Marta

      Osobiście je uwielbiam, tak jak wszystko co z płatkami owsianymi, więc mogę być mało obiektywna 😀 😀 😀

  2. Lusia

    Genialny pomysł 😍

    1. Marta

      Bardzo dziękuję 🙂

  3. Monia

    Pysznie wyglądają 🙂

    1. Marta

      I nieskromnie powiem, ze tak właśnie smakują 😉

  4. Kinia

    Takich nie probowalam 🙂

    1. Marta

      Gorąco zachęcam do wypróbowania 🙂

  5. Caliee

    Proste i pyszne ale wszystkich na raz nie podołałam mega sycą 🙂

    1. Marta

      Oj tak, porcja zdaje się mała, ale to tylko pozory 😉

  6. super pomysł na naleśniki w innym wydaniu 🙂

    1. Marta

      Bardzo mi miło, że przypadły do gustu 🙂

    1. Marta

      Super, że posmakowały 🙂

  7. Syla88

    Przepyszne a krem z daktyli petarda!!!

    1. Marta

      Super, że posmakowało 🙂

  8. Natka

    Wyszły pysznie 🙂

    1. Marta

      Super, cieszę się, że posmakowały 🙂

  9. Gosica

    Petarda 🙂 takie śniadanka mogę jeść codziennie i fajnie że porcja jest na raz bo zawsze za dużo nasmażę i mam problem pozdraiwam 🙂

    1. Marta

      Naleśniki nam też nigdy się nie nudzą 🙂 Pozdrawiam 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Top