Kontakt

blog kulinarny

Sałatka ziemniaczana z makrelą

Sałatki ziemniaczane to idealne danie, aby zaspokoić głód. Są bardzo pożywne i świetnie nadają się do lunchboxa, kiedy wiemy, że śniadanie, obiad, czy kolację musimy zjeść poza domem. Dzisiejsza propozycja została wzbogacona o makrelę, fasolę i czerwoną cebulę, więc całość stanowi bardzo zdrowy, wartościowy posiłek, a do tego pysznie smakuje : ) Polecam!

Sałatka ziemniaczana z makrelą

Składniki:

  • 1 duża makrela
  • 1 czerwona cebula
  • 1/2 puszki czerwonej fasoli
  • 150 g ugotowanych ziemniaków
  • opcjonalnie małosolny lub kiszony ogórek

Składniki na dressing:

  • 3 łyżki oleju lnianego
  • 1 łyżka białego octu winnego
  • 1 łyżka musztardy
  • sól, pieprz

Cząstki makreli mieszamy z cebulą pokrojoną w piórka, fasolą, ugotowanymi ziemniakami pokrojonymi na mniejsze kawałki oraz ogórkiem. Składniki na dressing mieszamy, polewamy sałatkę, ponownie mieszamy i w razie potrzeby doprawiamy do smaku.

Smacznego!

Sałatka z makrelą



Autor: Marta Pękalska
Opublikowane: 29 stycznia, 2018
Kategorie: Bezglutenowe, Dania dietetyczne, Dania dla dzieci, Dania dla matek karmiących, Dania obiadowe, Dania z ryby, Dodatki, Karnawał, Sałatki i surówki, Śniadania i kolacje, Sylwester, Wyroby na różne okazje, Zdrowa żywność

12 komentarzy

  1. Karusia

    Uwielbiam i robię tak samo 🙂

    1. Aga

      Klasyk! też tak robię 🙂

      1. Marta

        Domowe sałatki królują 🙂

    2. Marta

      Bardzo się cieszę 🙂

  2. Majka

    Smakowicie 😋

    1. Marta

      Bardzo dziękuję 🙂

    1. Marta

      Super, że przepis przypadł do gustu 🙂

  3. Mery

    Pyszna dla mnie nowość bo wcześniej nie próbowałam takiego połączenia.

    1. Marta

      Miło mi, że posmakowało 🙂

  4. Kuchnia

    Wszystko wygląda świetnie, tylko jak namówić na spróbowanie ośmiolatka?

    1. Marta

      Tutaj nie pomogę, zapewne każdy rodzic ma swoje sprawdzone patenty, bo najlepiej zna swoje maluchy 😉

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Solve : *
28 − 12 =


Top