Muffinki bananowo-orzechowe to świetna, zdrowa przekąska, która sprawdzi się również do dziecięcego lunchboxa. Do przygotowania warto wybrać mocno dojrzałe – czarne banany, które dodatkowo nadają babeczkom słodkości. Polecam! Składniki (12 sztuk): 2 szklanki mąki pełnoziarnistej 1/2 szklanki płatków owsianych górskich…
Czytaj dalej
Kotlety mielone z ajvarem są bardzo aromatyczne, błyskawiczne do przygotowania i zdrowe, smażone bez tłuszczu lub pieczone w piekarniku : ) To świetna opcja na „przemycenie” wartościowych składników również dla najmłodszych, którzy zazwyczaj lubią kotleciki. Polecam!!! Składniki: 500 g mięsa…
Czytaj dalej
Przepyszne nuggetsy z kalafiora z dodatkiem ulubionych serów np. halloumi, cheddar, parmezan, czy mozarella. Proste do przygotowania, w smaku nie przypominają tradycyjnych nuggetsów, ale dzieci sięgają po nie równie chętnie : ) Polecam!! Składniki: 1 kalafior 1 jajko 1 szklanka…
Czytaj dalej
Kruche ciasteczka a’la pieguski bez cukru i glutenu. Idealnie nadają się do dziecięcej śniadaniówki, jako pyszna i zdrowa przekąska! Proste i szybkie do przygotowania. Polecam!! Składniki (10 sztuk): 100 g mąki migdałowej 120 g mąki ryżowej szczypta soli łyżeczka proszku…
Czytaj dalej
Pierożki leniwe z dodatkiem dyni zawdzięczają jej nie tylko piękny kolor, ale również szereg witamin i delikatność smaku. Mimo to dynia nie dominuje dania, więc idealnie sprawdzi się ono dla najmłodszych, którzy za nią nie przepadają : ) Polecam!!! Składniki:…
Czytaj dalej