Zdrowa żywność, superfoods
Ciasto kruszon bez cukru i bez glutenu. Ciasto jest bardzo proste do przygotowania, zdrowe i mniej słodkie niż jego tradycyjny odpowiednik. Jeśli zmagacie się z celiakią koniecznie wybierzcie certyfikowaną mąkę owsianą i kakao bez glutenu. Polecam!! Składniki (blaszka 24×24 cm):…
Czytaj dalej
Rewelacyjne, chrupiące gofry z 3 składników! Przepis nie zawiera mąki, dlatego świetnie sprawdzi się na diecie bezglutenowej lub keto. Gofry z mascarpone i masłem orzechowym są błyskawiczne do przygotowania, sycące i pięknie rosną, pomimo, braku mąki i proszku do pieczenia…
Czytaj dalej
Twarogowy omlet bez glutenu to idealny pomysł na pyszne i pożywne śniadanie. Super smakuje również na zimno, więc sprawdzi się także do śniadaniówki i jako posiłek na wynos. Polecam!!! Przepis na twarogowy omlet bez glutenu Składniki: Do smażenia: Jak zrobić…
Czytaj dalej
Pieczona owsianka borownie z serem i malinami to pomysł na pyszne i zdrowe śniadanie (a nawet bezglutenowy deser, bo smakuje zupełnie jak ciasto). Nie traci na smaku również na zimno, więc świetnie sprawdzi się do dziecięcej śniadaniówki, czy jako przekąska…
Czytaj dalej
Turecka zupa z soczewicy i kaszy bulgur – zdrowa, aromatyczna, pożywna i rozgrzewająca. Przygotujecie ją błyskawicznie i równie szybko zniknie z talerza. Super również dla najmłodszych. Polecam!!! Turecka zupa z soczewicy przepis Składniki: Cebulę pokroić w kostkę, czosnek przecisnąć przez…
Czytaj dalej