Zdrowa żywność, superfoods
Potrawka z soczewicy to super pomysł na szybki i pożywny obiad. Super smakuje podana w towarzystwie ryżu lub ryżowego makaronu, ale w lżejszej wersji sprawdzi się również bez dodatków. Polecam!!! Przepis na szybki obiad z soczewicą Składniki: 1 pierś z…
Czytaj dalej
Placuszki twarogowo – bananowe to kolejna śniadaniowa propozycja w wersji na słodko. Błyskawiczne do przygotowania, świetnie smakują również na zimno, więc sprawdzą się do szkolnej śniadaniówki, czy lunchboxa. Jeśli są tu fani popularnych na blogu bananowych racuszków wersja z twarogiem…
Czytaj dalej
Dorsz w pikantnym sosie z anasanem to super pomysł na błyskawiczny i zdrowy obiad. Danie jest lekkie i aromatyczne, świetnie smakuje z dodatkiem ryżu. Rybę możemy wymienić na krewetki lub kurczaka. Polecam!! Przepis na dorsza w ostrym sosie z ananasem…
Czytaj dalej
Czy są tu fani słodkich śniadań? Jeśli tak to na pewno pokochacie słoneczną jaglankę z mango. Zdrowa, pyszna, pożywna i rozgrzewająca, więc idealnie sprawdzi się w jesienne dni. Jaglanka ma konsystencję budyniu, więc śmiało możecie zaserwować ją również na podwieczorek.…
Czytaj dalej
Tortille to najszybszy sposób na pyszny i urozmaicony posiłek. W lżejszej odsłonie świetnie sprawdzą się w formie śniadania, czy kolacji, bardziej złożone i pożywne zastąpią nawet obiad. To również super przekąska na imprezę, czy spotkanie ze znajomymi. Wariacji może być…
Czytaj dalej