Kontakt

blog kulinarny

Kokosowa jaglanka z owocami

Z początkiem jesieni ciepłe śniadania powróciły na stałe do naszego menu ; ) Poza przeróżnymi rodzajami owsianki często gości u nas również kasza jaglana, ostatnio w kokosowej odsłonie. Jeśli lubicie kokosowe trufle a’la raffaello ta pozycja na pewno przypadnie Wam do gustu, nawet w przypadku, gdy nie należycie do fanów kaszy jaglanej : ) Bardzo proste, szybkie, pyszne i zdrowe śniadanie. Polecam!!!


Kokosowa jaglanka przepis


Składniki (1 porcja):

  • 50 g kaszy jaglanej
  • 1 łyżeczka kokosowego musu
  • świeże owoce i suszony kokos do dekoracji

Kaszę jaglaną dokładnie i obficie przelać wrzątkiem, a następnie zimną wodą. Pozwoli to pozbyć się charakterystycznej goryczki z kaszy : ) Ugotować zgodnie z instrukcją podaną na opakowaniu. Zamiast wody można również wykorzystać mleko kokosowe. Do ciepłej kaszy dodać kokosowy mus i dokładnie wymieszać. Udekorować świeżymi owocami i kokosem.

Smacznego!



Autor: Marta Pękalska
Opublikowane: 29 września, 2017
Kategorie: Bezglutenowe, Dania dietetyczne, Dania dla dzieci, Dania dla matek karmiących, Śniadania i kolacje, Zdrowa żywność

12 komentarzy

    1. Marta

      Bardzo mi miło 🙂

  1. Aga

    Pysznie wygląda 🙂

    1. Marta

      Dziękuję i polecam wypróbować 🙂

  2. Majka

    Tak wygląda zdrowy posiłek ❤ Piękno w miseczce. Mus kokosowy robisz sama czy kupujesz gotowy?

    1. Marta

      Mus kiedyś robiłam sama, bo wystarczy cierpliwie blendować wiórki kokosowe i po kilku minutach zmieniają konsystencję na kremową można też dodać odrobinę cukru trzcinowego 😉 Niestety mój blender mocno odczuł trudy tej czynności i domowy mus jest niestety mniej trwały niż sklepowy, więc obecnie kupuję gotowy 🙂 Bardzo fajny ekologiczny, bez dodatków, upolowałam kiedyś w netto i na razie jestem mu wierna 🙂

  3. Lusia

    Energia od rana kocham!

    1. Marta

      Bardzo mi miło 🙂

  4. Gosica

    Przepyszna wyszła i co dla mnie ważne mega prosta bo mam dwie lewe w kuchni 🙂

    1. Marta

      Super, pozdrawiam 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Top