Lekka sałatka brokułowa

Lekka sałatka brokułowa

Tegoroczne lato sprzyja grillowaniu i spotkaniom na świeżym powietrzu, a kluczowym elementem takich spotkań jest oczywiście pyszne jedzenie : ) Lekka sałatka brokułowa z powodzeniem może stanowić samodzielną przekąskę, ale idealnie pasuje również do grillowanych mięs i zawsze pierwsza znika…

Zobacz post
Orzeźwiające Smoothie Bowl

Orzeźwiające Smoothie Bowl

Orzeźwiające smoothie bowl to idealny pomysł na rozpoczęcie dnia. Duża dawka witamin zawarta w przepysznych owocach, w towarzystwie domowej granoli i kokosowych płatków. Szybko i pysznie. Polecam!!! Składniki: 200 g truskawek 200 g malin 200 g czerwonej porzeczki 1 banan…

Zobacz post
Mini tarty z czekoladą i orzechami

Mini tarty z czekoladą i orzechami

Jak wiecie uwielbiam czekoladę i orzechy pekan, więc mini tarty z ich udziałem są dla mnie połączeniem wszystkiego co najlepsze : ) Obłędnie pyszne z chrupiącą orzechową “skorupką”, skrywającą w środku płynną czekoladę, więc na jednej tartaletce nigdy się nie…

Zobacz post
Pożywne danie jednogarnkowe

Pożywne danie jednogarnkowe

Uwielbiam dania jednogarnkowe! Są nie tylko pyszne i pożywne, ale również bardzo proste i szybkie do przygotowania, a co najważniejsze nie zostawiają dużej ilości zmywania : ) Polecam!!! Składniki: 2 filety z kurczaka 1 czerwona cebula 2 ząbki czosnku 1…

Zobacz post
Krupnik z kaszą jaglaną

Krupnik z kaszą jaglaną

Krupnik z kaszą jaglaną to delikatna, wegetariańska zupa, bardzo sycąca, pożywna i gęsta za sprawą kaszy. Niecodzienny dodatek brokułów podnosi nie tylko jej walory smakowe, ale także zdrowotne. Serwuję ją na każde przeziębienie, bo to nasza ulubiona warzywna zupa, która…

Zobacz post