Kontakt

blog kulinarny

Pieczona owsianka z jabłkami

Mleko, jogurty i sery to podpora mocnych kości, a dodatkowo zawsze można przygotować na ich bazie coś pysznego ; ) Stosując się do zasad zdrowego odżywiania programu Śniadanie Daje Moc, przygotowałam pieczoną owsiankę z jabłkami. Smakuje świetnie zarówno na ciepło jak i na zimno, więc idealnie sprawdzi się także w formie drugiego śniadania, jedzonego poza domem. Moja Córka jest jej wielką miłośniczką, więc zawsze wspólnie wybieramy owocowe dodatki, które dodatkowo umilą nam dzień. Polecam!!!


Pieczona owsianka z jabłkami1558
Składniki :

  • 1/2 szklanki płatków owsianych
  • 1 opakowanie jogurtu naturalnego (ok. 150 g)
  • 5 łyżek mleka
  • 1 jajko (wielkość L)
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
  • 1 jabłko
  • szczypta cynamonu

Płatki wymieszać z jogurtem, mlekiem, jajkiem i ekstraktem z wanilii. Przełożyć do żaroodpornych naczynek. Na wierzchu rozłożyć umyte i pokrojone w plasterki jabłko. Oprószyć cynamonem. Piec w piekarniku rozgrzanym do 180 C (termoobieg) przez ok. 30 minut.

Smacznego : )


Pieczona owsianka 1594

Zapiekana owsianka 1600

*Wpis powstał w ramach programu Śniadanie Daje Moc.



Autor: Marta Pękalska
Opublikowane: 2 listopada, 2015
Kategorie: Dania dietetyczne, Dania dla dzieci, Dania dla matek karmiących, Konkursy, akcje, eventy, Śniadania i kolacje, Zdrowa żywność

34 komentarzy

  1. Kila

    Uwielbiam Twoje pieczone owsianki 🙂

    1. Marta

      Bardzo mi miło, dziękuję 🙂

  2. Marto! Świetnie zdjęcia, piękny szablon bloga i genialne przepisy. Zastanawia mnie czy stosujesz określone akcje do obróbki zdjęć, czy może wrzucasz świeżaki wprost z aparatu ? 🙂 Pozdrawiam.

    1. Marta

      Bardzo dziękuję za tak ciepłe słowa, jest mi ogromnie miło 🙂 odnośnie obróbki zdjęć to korzystam z podstawowych funkcji typu zmiana rozmiaru obrazu, dodanie napisu, czasem rozjaśnienie czy większy kontrast 🙂

  3. Ania

    Idealne śniadanie 🙂

    1. Marta

      Mam nadzieję, że się skusisz 🙂

  4. Monika

    Koniec z kanapkami 😉

    1. Marta

      Miło mi, że smakowało 🙂

  5. Janka

    super propozycja smakowala nawet mezowi konserwatyscie

    1. Marta

      Bardzo mi miło, mój Mąż też nie jest fanem owsianki, ale tą zapiekaną “nawet” lubi 😉

  6. Panna Migotka

    Boski przepis 🙂

    1. Marta

      Miło mi, że przypadł do gustu 🙂

  7. jesusieeee, aleś dowaliła ;d
    Marta! I teraz tak, ja uwielbiam owsianki, ze wszystkim, w każdej postaci, aleee….na taką nie mam czasu ;p
    To teraz TU przyjedź i mi rób ;d

    1. Marta

      Jak będę w Twojej okolicy to wpadnę!:* u mnie ostatnio wychodzi, rano wstaję szybko całość mieszam, wstawiam do piekarnika i szybko ogarniam moją gromadkę 😉 ani się obejrzę, a owsianka gotowa i jeszcze zdążyła ostygnąć… 😉

  8. Majka

    Jeszcze dziś muszę zrobić:) Marta, zaraziłaś mnie sympatią do pieczonych owsianek. To u Ciebie pierwszy raz się z nimi spotkałam:) Pycha

    1. Marta

      Bardzo się cieszę, u nas od dawna króluje pieczona i tradycyjna raczej chwilowo nie ma szans 😉

  9. Milena

    Marto bardzo często korzystam z Twoich przepisow praktycznie uczyłam się z nich gotować i piec i choć nie komentowałam do tej pory to myślę że cała moja rodzina jest Ci dłużna! za każdym razem wszytko mi się udaje i jestem Ci bardzo wdzięczna za to co robisz, dziękuję 🙂

    1. Marta

      Bardzo dziękuję za tak miłe słowa, to dla mnie największa radość czytając takie komentarze 🙂 🙂

  10. Uwielbiam przepisy z płatkami owsianymi. Ciepłe owsianki na śniadania, granolę z jogurtem, ciastka, muffinki ale płatków owsianych z jogurtem jeszcze nie zapiekałam. Wygląda przepysznie, będę pichcić 🙂

    1. Marta

      Też mam słabość do płatków owsianych, a zapiekana owsianka to nasz hit 🙂

  11. Nika

    Jak to mówi moja córka pyszności! dzięki 🙂

    1. Marta

      Super, że smakowało 🙂 ps. moja Córka też lubi to słowo 😉

  12. Misia

    Moja ulubiona owsianka! zamiast jabłek dodaję też mrożone owoce coby mi przypominały lato :))))

    1. Marta

      Bardzo mi miło i również chętnie sięgam po mrożone owoce 🙂 Pozdrawiam 🙂

  13. Agnieszka

    Przepis na pieczoną owsiankę, dzięki Twojej stronie Marto, zagościł w naszym menu na stałe. Ale nie byłabym sobą nie próbując różnych kombinacji 🙂 Dzisiaj do masy dodałam pokrojoną w drobną kostkę soczystą gruszkę ze skórką, 2 łyżeczki cukru kokosowego i szczyptę cynamonu. Na wierz dałam kruszonkę, która została mi z pysznych “muffinek ze śliwkami i kruszonką” wg Twojego przepisu. Osobiście ta wersja mi bardzo smakuje. Może być zamiast ciasta do kawy. Polecam 🙂

    1. Marta

      Bardzo mi miło! 🙂 Z takich przypadkowych kombinacji najczęściej wychodzi coś pysznego 🙂 Kruszonkę wprost uwielbiam, więc wybrażam sobie jak niepozorna owsianka zmienia się w super ciasto 🙂 Polecam również przepyszną owsiankę a’la sernik https://www.marta-gotuje.pl/sernikowa-owsianka-z-truskawkami/ 🙂

      1. Agnieszka

        Postaram się niebawem wypróbować ten przepis. Jeśli mi posmakuje, to się pewnie pochwalę 😉

  14. Gosia

    Przepyszna 🙂

    1. Marta

      Super, że posmakowała 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Solve : *
14 + 17 =


Top