Zdrowe, wegańskie lody malinowe

Lody to mój stały punkt menu. Jadam je niezależnie od pory roku i uwielbiam prawie wszystkie (nie tylko te domowe ; ) Moja Córka przejęła moje zamiłowanie w tym temacie, dlatego kiedy tylko zobaczyłam z jakim zapałem kosztowała dzisiejszą propozycję, bez wahania mogę Wam powiedzieć, że jest to nie tylko najlepszy, najzdrowszy, ale i najprostszy przepis na domowe lody jakie przygotowałam! Jedynym wyzwaniem może się okazać wzmożona praca Waszych blenderów i ich głośna praca (choć to może tylko mój wiekowy tak hałasuje ; ) Przepis jest obłędny, już myślę nad czekoladową wersją. Polecam!!!

 

Domowe fit body

Składniki (4-5 gałek):

 

  • 2 mrożone banany (w plasterkach)
  • 1/2 szklanki mrożonych lub świeżych malin
  • opcjonalnie 1/4 szklanki mleka (krowiego lub w wersji wegańskiej np. kokosowego)

Mrożone banany i maliny zmiksować blenderem (używam ostrza w kształcie litery S do kruszenia lodu). Dla bardziej kremowego smaku dodać mleko i ponownie chwilę zmiksować do uzyskania gładkiej konsystencji. Podawać od razu.

Smacznego!

Komentarzy: 32

  1. 18 stycznia 2016 / 13:27

    świetne lody i do tego zdrowe! idealna wersja dla mnie 😀

    • Marta
      Autor
      19 stycznia 2016 / 0:26

      Polecam wypróbować są pyszne i tak łatwo można zmieniać smak, same zalety 🙂

  2. Klara
    18 stycznia 2016 / 13:50

    Nie wierzę, że to takie proste!!!!

    • Marta
      Autor
      19 stycznia 2016 / 0:26

      Dokładnie 🙂

  3. Anita
    18 stycznia 2016 / 14:55

    Kocham Cię nawet na diecie mogę jeść lody !!!!

    • Marta
      Autor
      19 stycznia 2016 / 0:27

      🙂 🙂 🙂

  4. Magda
    18 stycznia 2016 / 15:50

    Super pomysł będą na deser 🙂

    • Marta
      Autor
      19 stycznia 2016 / 0:27

      Koniecznie daj znać jak smakowało 🙂

      • Magda
        20 stycznia 2016 / 0:13

        Pychotka robiłam już 2 razy i też z jagodami i żałuję że tak mało pomroziłam … 😀 😀

        • Marta
          Autor
          20 stycznia 2016 / 21:55

          Zazdroszczę, że w ogóle masz jeszcze jagody! u mnie skończyły się już we wrześniu… 🙂

  5. retelka
    18 stycznia 2016 / 16:50

    Wyglądają przepysznie 🙂

    • Marta
      Autor
      19 stycznia 2016 / 0:27

      Zaręczam, że tak właśnie smakują 🙂

  6. Helcia
    18 stycznia 2016 / 23:35

    Super czegoś takiego mi brakowało, kocham lody a te sklepowe pozostawiają wiele do życzenia 🙂

    • Marta
      Autor
      19 stycznia 2016 / 0:28

      W wersji domowej skład sprawdzony, zdrowo i pysznie 🙂

  7. Jagoda
    19 stycznia 2016 / 21:33

    Przepyszne są :):):) czekam na czekoladowe!!!

    • Marta
      Autor
      19 stycznia 2016 / 22:17

      Bardzo mi miło, że smakowały 🙂

  8. kora
    19 stycznia 2016 / 23:43

    Super przepis zrobiłam z truskawkami i mlekiem kokosowy, poezja!!!! owoce wyjęłam trochę wcześniej z zamrażarki, bo nie mam niestety końcówki do lodu ale zwykła dała radę 🙂

    • Marta
      Autor
      20 stycznia 2016 / 21:55

      Bardzo mi miło, że smakowały, uwielbiam połączenie banan+truskawka, więc ten smak będzie następny w kolejności 🙂

  9. Majka
    22 stycznia 2016 / 0:08

    Wymiękam 🙂 Wszystkie składniki już przygotowane, teraz tylko skompletować rodzinkę w całości i do dzieła 🙂 Nie muszę już teraz próbować, żeby napisać, że są pyszne 😉

    • Marta
      Autor
      22 stycznia 2016 / 20:13

      🙂 🙂 🙂 Bardzo się cieszę i czekam na wieści jak smakowały! u nas HIT 🙂

      • Majka
        23 stycznia 2016 / 22:31

        Pychota 🙂 Domowe wymiatają 🙂

        • Marta
          Autor
          24 stycznia 2016 / 4:03

          Aż trudno uwierzyć, że są takie błyskawiczne do przygotowania 🙂

  10. ela
    22 stycznia 2016 / 15:02

    Pycha!!!!!!!!

    • Marta
      Autor
      22 stycznia 2016 / 20:16

      Bardzo mi miło, że smakowały 🙂

  11. K.
    30 lipca 2016 / 16:44

    Przepyszne dzieciaki je kochają 🙂

    • Marta
      Autor
      30 lipca 2016 / 22:23

      Bardzo mi miło 🙂

  12. Asieja
    28 czerwca 2017 / 23:12

    Wspaniałe bardzo smaczne i zdrowe czego chceić więcej 🙂 robiłam też waniliowe z Twojego przepisu i co tu dużo mówić są pycha ale na kremówce to już więcej kalorii na weekendowe szaleństwo a tu nie muszę się przejmować 🙂

    • Marta
      Autor
      29 czerwca 2017 / 16:07

      Dziękuję, to bardzo motywujące 🙂

  13. nadia
    23 lipca 2017 / 0:53

    Przepyszne zupełnie jak na zdjęciu 🙂

    • Marta
      Autor
      23 lipca 2017 / 23:39

      Bardzo mi miło 🙂 🙂 🙂

  14. renia
    19 czerwca 2019 / 23:54

    Super przepis dzieki 🙂

    • Marta
      Autor
      24 czerwca 2019 / 11:39

      Bardzo mi miło, pozdrawiam 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Solve : *
11 + 25 =