Dla matek karmiących
Przepisy dla mam karmiących
Kluski leniwe z mascarpone
Kluski leniwe z mascarpone są delikatniejsze i bardziej deserowe w smaku od tradycyjnej wersji. Serek dodaje im kremowej postaci, a podanie ich w wersji podsmażanej z cukrem i cynamonem wydobywa głębię smaku. Są przepyszne, więc obowiązkowo musicie ich spróbować :…
Drożdżowe zawijańce z kurczakiem, …
Powiedzieć, że uwielbiam smak pieczonej fety to za mało : ) Jeśli dodatkowo występuje ona w towarzystwie kurczaka i brokułów na prawdę nic więcej mi do szczęścia nie potrzeba, a takie zestawienie mogę jeść bez końca. Z dodatkiem ciasta drożdżowego…
Zielone smoothie z kaszą jaglaną
Zielone smoothie to jedno z naszych ulubionych śniadań. Aby było jeszcze bardziej treściwe dodałam do niego kaszę jaglaną, która dodatkowo wzbogaciła je o szereg wartości odżywczych. Pysznie, zdrowo i błyskawicznie : ) Polecam! Składniki: 50 g kaszy jaglanej (waga suchej…
Pasta z tuńczyka i pieczonej papryki
Wielkanoc niestety już za nami i pora powrócić do rzeczywistości : ) Na pocieszenie zawsze można rozpocząć dzień od pysznego i zdrowego śniadania, które wprawi nas w dobry nastrój ; ) U nas wybór padł na smakowitą pastę z tuńczyka, tym…
Chleb pełnoziarnisty
Kiedy nie mam czasu na przygotowanie chleba na zakwasie bardzo chętnie sięgam po szybszą drożdżową wersję : ) Chleb pełnoziarnisty robi się prawie sam i długo trzyma świeżość, co jest dla mnie dużym atutem, kiedy potrzebuję pieczywa na kolejny dzień…
Wegański mus czekoladowy
Przedstawiam Wam przepis na idealny, obłędnie pyszny mus czekoladowy w zdrowej odsłonie! Deser jest na bazie nerkowców, mleka kokosowego i oczywiście gorzkiej czekolady. Najtrudniejszy moment podczas jego przygotowania to czas oczekiwania, aż się schłodzi i osiągnie idealną konsystencję ; )…
Muffinki z jabłkami
Przepyszne i zdrowe muffinki z jabłkami na mące orkiszowej z dodatkiem mojego ukochanego syropu klonowego, który dodaje im karmelowego koloru. Bez cukru, masła i białej mąki idealnie sprawdzą się jako przekąska dla dzieci, czy w roli dietetycznego deseru, choć wcale…
Pasta z awokado
Przedstawiam Wam kolejną odsłonę pasty do kanapek, która idealnie sprawdza się w sytuacji, gdy lodówka świeci pustkami, a mamy ochotę na coś pysznego na śniadanie ; ) Pasta z awokado jest błyskawiczna i bardzo prosta do przygotowania, a poza walorami smakowymi i zdrowotnymi…
Smoothie ze szpinakiem
Smoothie ze szpinakiem to kolejny klasyczny przepis na zielony koktajl, który często gości w naszej kuchni. Przygotujecie go w kilka chwil, ale ostrzegam, że zniknie jeszcze szybciej ; ) Pysznie i zdrowo, polecam!!! Składniki: 1 dojrzały banan 1/2 awokado 1…
