Kontakt

blog kulinarny

Sałatka z kaszą kuskus

Uwielbiam sałatki, zwłaszcza, gdy z pozornie prostych i zwyczajnych składników możemy wyczarować prawdziwe cuda. Sałatką z kaszy kuskus poczęstowała mnie moja Ciocia Ania i od razu czułam, że na stałe wejdzie do naszego menu. Bardzo prosta i szybka do przygotowania, syta i pożywna za sprawą kaszy kuskus, więc sprawdzi się w roli śniadania, kolacji, a nawet lekkiego lunchu. Koniecznie wypróbujcie !!! : )


sałatka z kaszą kus kus przepis


Składniki:

  • 150 g kaszy kuskus
  • 200 g naturalnej drobiowej wędliny (u mnie gotowany indyk)
  • 350 g zielonego  ogórka (1 bardzo duża sztuka)
  • natka pietruszki
  • 2 łyżki soku z cytryny + 1 łyżka oleju lnianego + 1 łyżka wody + czarny pieprz

Kaszę kus kus przygotować zgodnie z instrukcją podaną na opakowaniu. Wędlinę i obranego ogórka pokroić w kostkę, dodać do kaszy, wymieszać. Sok z cytryny wymieszać z olejem, wodą i pieprzem. Dodać do sałatki, wymieszać. Udekorować posiekaną natką pietruszki.

Smacznego!


Prosta sałatka z kaszą kus kus



Autor: Marta Pękalska
Opublikowane: 22 listopada, 2017
Kategorie: Dania dietetyczne, Dania dla dzieci, Dania dla matek karmiących, Dania obiadowe, Dodatki, Pozostałe, Sałatki i surówki, Śniadania i kolacje, Sylwester, Wyroby na różne okazje, Zdrowa żywność

15 komentarzy

  1. Majka

    Ciekawa lekka propozycja ☺️ Ja od dawna robię sałatkę z kuskus ale ma w sobie więcej składników, jest jedną z moich ulubionych ☺️

    1. Marta

      Jak ulubiona to mam nadzieję, że zdradzisz coś więcej 🙂 Taka lekka wersja również jest pyszna 🙂

      1. Majka

        Jasne ☺️ Przygotować kaszę, dodać rozrobione 2 sosy sałatkowe paprykowo-ziołowe (Knorr), rozmieszać, następnie dołożyć ugotowane jajka pokrojone w kostkę, krojone pomidory z puszki (można dać z zalewą lub bez) i szynkę najlepiej wieprzową gotowaną typu Babuni, doprawić wg uznania. Smaki i tak się przegryzą ☺️

        1. Marta

          Jak są jajka to musi być pysznie 😉 mam słabość do takich sałatek, chętnie wypróbuję 🙂

          1. Majka

            Polecam 😉

  2. Mysia

    Mniam moje klimaty 🙂

    1. Marta

      Bardzo mi miło 🙂

  3. Aga

    Bardzo fajna 🙂 i o dziwo jest bardziej syta niż myślałam 🙂

    1. Marta

      Cieszę się, że posmakowała 🙂

    1. Marta

      Super, że posmakowała 🙂

    1. Marta

      Zdecydowanie, super, że posmakowała 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Top