Kontakt

blog kulinarny

Trufle daktylowe

Moje dzieci bardzo lubią trufle i wszystkie mini przekąski na jeden gryz. Daktylowe kuleczki wyglądają kusząco, a do tego są bardzo zdrowe. Najlepsze w nich jest również to, że kombinacji ich przygotowania jest nieskończenie wiele. Do swoich ulubionych wersji możecie dodać suszone owoce, wiórki kokosowe, orzechy, czy nasiona. Zawsze będzie pysznie i pożywnie ; ) Polecam! 
W związku z tym, że tego typu desery zagościły u nas na stałe, blender jest teraz moim podstawowym narzędziem kuchennym i myślę nad jego zmianą… ; ) Mój obecny dzielnie mi służył, ale jest na tyle wiekowy, że nie produkują już tego modelu i rozglądam się za odpowiednim następcą ; ) Może macie jakieś sprawdzone, godne polecenia typy? Ostatnio na stronie Kupon.pl wypatrzyłam kody rabatowe do sklepu OleOle! na małe AGD do 30% taniej, więc pora na zakup jest idealna : ) Liczę na Wasze opinie : )


Daktylowe trufle

Składniki

  • 100 g suszonych daktyli
  • 100 g płatków owsianych
  • 50 g gorzkiej czekolady
  • garść orzechów pekan i kakao do obtoczenia

Daktyle zalać gorącą wodą, odstawić na kilka godzin, a nawet całą noc. Następnego dnia dodać płatki owsiane i zmiksować dokładnie blenderem. Na tym etapie dodać dodatki np. gorzką czekoladę pokrojoną w mniejsze kawałki. Wymieszać i formować kulki. Trufle obtoczyć w kakao lub posiekanych orzechach pekan. Przechowywać w lodówce.

Smacznego!


Owsiane trufle
 


Kulki mocy



Autor: Marta Pękalska
Opublikowane: 2 lutego, 2016
Kategorie: Ciasta bez pieczenia, Dania dietetyczne, Dania dla dzieci, Dania dla matek karmiących, Zdrowa żywność

47 komentarzy

  1. Sabina

    Pyszne trufelki <3

    1. Marta

      Bardzo mi miło, że posmakowały 🙂

  2. Aśka

    Trufloveeee 😀 a blender ręczny, czy kielichowy?

    1. Marta

      Bardziej skłaniam się ku ręcznemu 🙂

  3. Kaja

    Uwielbiam takie zdrowe przekąski 🙂 Od siebie mogę polecić blender philipsa, miałam 2 różne, ale zawsze działały bez problemów 🙂

    1. Mirka

      Popieram 🙂 mam HR1673/90 i jest super 🙂

      1. Marta

        Będę sprawdzać 🙂

    2. Marta

      Dziękuję, na pewno wezmę to pod uwagę 🙂

      1. Marta

        Czy pamiętasz jakie konkretnie modele się u Ciebie sprawdziły? 🙂

  4. Mila

    Na diecie takie cuda i jeszcze wegańskie, super!!! 😀 😀

    1. Marta

      Dokładnie, dobra dieta nie jest zła (choć mi słowo dieta od razu kojarzy się negatywnie) 🙂

  5. pyszne, zdrowe kuleczki, które zaspokoją ochotę na słodkie 🙂

    1. Marta

      Zdecydowanie, dużo słodyczy i jeszcze zdrowej 🙂

  6. Ryba

    Do zrobienia na pewno, daktyle już się moczą 🙂 blendery miałam różne, ale nigdy te z dużą mocą mnie nie zawiodły 🙂

    1. Ryba

      PS Bardzo się przydaje rozdrabniacz do lodu 🙂

      1. Marta

        O tak, modele bez rozdrabniacza na pewno się u mnie nie sprawdzą, korzystam także do przygotowania domowych lodów 🙂

        1. Ryba

          Co to za lody z blendera? :>

    2. Marta

      Super, daj znać jak trufle posmakowały 🙂 Moc to podstawa, zdecydowanie 🙂

  7. Jaga

    U mnie od niedawna MQ-5035 brauna i niestety średnio jestem zadowolona jeśli chodzi o hałas.. nie wiem, czy przy dzieciach się sprawdzi… ale poza tym działa bez zarzutu 🙂 Czy do kuleczek można dodać suszone morele?

    1. Marta

      Hałas chyba jeszcze jakoś przetrwam, bo mój obecny też nie jest zbyt cichy 🙂 najważniejsze, żeby sprawował się bez zarzutu 🙂

  8. Monika

    Pyszne i zdrowe czego chcieć więcej 🙂

    1. Marta

      Trudno się nie zgodzić 🙂

  9. Iza

    Piękne te Twoje trufelki, polecam dodać też wiórki kokosowe 🙂

    1. Marta

      Wersja z wiórkami też super 🙂

  10. Gaga

    Poleciłabym Ci swój, ale niestety też model już wycofany jednak stare sprzęty były porządne, a nie robione na raz.

    1. Marta

      To prawda, mam podobne sprzęty, które służą mi wiele, wiele lat i nadal perfekcyjnie się sprawują 🙂

  11. inka

    Super pomysłowe 🙂

    1. Marta

      Bardzo dziękuję 🙂

  12. Pyszne i zdrowe 😉 to najważniejsze rzeczy, jakie muszą spełniać przygotowywane przeze mnie posiłki <3 Twoje trufle idealnie wpasowują się w ten klimat!

    1. Marta

      Mam nadzieję, że spróbujesz, warto 🙂

  13. Majka

    Na pewno zrobimy 🙂
    Całkiem świeży temat. Kilka miesięcy temu zamieniłam swojego niespełna 10 letniego Boscha na Redmonda. Pomijając trzepaczkę, muszę przyznać że to naprawdę dobry blender. Solidnie wykonany, świetny design a największa moc jaką osiąga przy pracy turbo to 1100 W.

    1. Marta

      Na trzepaczce na szczęście mi nie zależy, moja obecna była użyta zaledwie kilka razy, więc to nie będzie problem 🙂 o redmondzie dużo czytałam jak rozważałam multicookera 🙂 Jaki konkretnie model posiadasz? Solidne wykonanie i duża moc to już mnie przekonuje, a jak jeszcze ładny design… 😀

      1. Majka

        2915 ale dziś chyba bym się zdecydowała na model z większą misą 🙂

        1. Marta

          Dziękuję 🙂

  14. Hania

    Bardzo Ci dziękuję za ten przepis, od jakiegoś czasu dbam nie tyle o sylwetkę co o własne zdrowie a do tej pory pochłaniałam tyle słodkości które mnie niestety uzależnily, że nie umiem już bez nich funkcjonować. Nie zrezygnuję ze słodkiego smaku od razu, ale dzięki takim zdrowym deserom będę mogła mieć fazę przejściową.

    1. Marta

      Bardzo dziękuję, miło mi, że mogłam pomóc 🙂 Powodzenia!

  15. Kilka

    Cudowne są! dodałam zamiast czekolady żurawinę, wyszły super 🙂

    1. Marta

      Z żurawiną również bardzo lubię 🙂

  16. Malina

    Pierwszy raz podbiły moje serce kulki jaglane, teraz jeszcze to cudo, proszę o więcej!!! Świetne przepisy i jeszcze dietetyczne 🙂

    1. Marta

      Bardzo się cieszę, kuleczki to również nasz hit 🙂 pozdrawiam 🙂

  17. Majka

    Mega wciągające 🙂 Szybko zniknęły 🙂

    1. Marta

      Skąd ja to znam… dopóki są na talerzu sięgam po kolejną mówiąc sobie, że to już na pewno ostatnia 🙂

  18. Jagoda

    Przepyszne są!!!

    1. Marta

      Super, że posmakowały 🙂

  19. augusta

    mmm, uwielbiam daktyle. tyle rodzajów ich jest, a tylko cztery czy pięć próbowałam. chcę do Azji, żeby spróbować więcej =))
    a w Ole Ole też często kupuję, i tyle tylko że z Promocodius =)

    1. Marta

      Oj tak, chętnie też bym wszystkie skosztowała 😉

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Solve : *
17 − 5 =


Top