Zielony koktajl z grejpfrutem

Zielony koktajl z grejpfrutem

Uwielbiam zielone koktajle, bo nie dość, że pięknie i zachęcająco się prezentują, to również są pyszne i bardzo zdrowe. To chyba najlepszy sposób na “przemycenie” sporych ilości surowych warzyw ( szczególnie takich, za którymi nie przepadamy lub zwyczajnie nie dalibyśmy…

Czytaj dalej
Bułeczki czosnkowe z parmezanem

Bułeczki czosnkowe z parmezanem

Bułeczki czosnkowe z parmezanem to przysmak, którego zapewne nie muszę Wam specjalnie reklamować ; ) Bardzo aromatyczne, drożdżowe, puszyste ciasto z rozpływającym się czosnkowym masłem i posmakiem parmezanu. Idealne na zimowe chłody. Polecam ! Składniki na ciasto: 1 szklanka letniego…

Czytaj dalej
Przepisy na Tłusty Czwartek

Przepisy na Tłusty Czwartek

Przedstawiam Wam krótkie zestawienie karnawałowych przepisów na Tłusty Czwartek. Jeśli nie należycie do miłośników smażonych słodkości znajdziecie tu również fit wersję z opcją pączków pieczonych : ) Pączki w 5 minut Lany Chrust Tradycyjne pączki  Puszyste pączki na jogurcie Hiszpańskie…

Czytaj dalej
Sałatka ziemniaczana z makrelą

Sałatka ziemniaczana z makrelą

Sałatki ziemniaczane to idealne danie, aby zaspokoić głód. Są bardzo pożywne i świetnie nadają się do lunchboxa, kiedy wiemy, że śniadanie, obiad, czy kolację musimy zjeść poza domem. Dzisiejsza propozycja została wzbogacona o makrelę, fasolę i czerwoną cebulę, więc całość…

Czytaj dalej
Zielone smoothie z płatkami owsianymi

Zielone smoothie z płatkami owsianymi

Moje dzieci nie przepadają za wszystkimi zielonymi warzywami, ale na szczęście uwielbiają zielone koktajle : ) Dzisiejsza wersja składa się z zaledwie 4 składników, nie licząc dekoracji ; ) Dodatek płatków owsianych sprawia, że smoothie jest bardzo sycące i pożywne,…

Czytaj dalej