Kontakt

blog kulinarny

Zielony koktajl z grejpfrutem

Uwielbiam zielone koktajle, bo nie dość, że pięknie i zachęcająco się prezentują, to również są pyszne i bardzo zdrowe. To chyba najlepszy sposób na “przemycenie” sporych ilości surowych warzyw ( szczególnie takich, za którymi nie przepadamy lub zwyczajnie nie dalibyśmy rady zjeść ich w tak dużej ilości w jednym posiłku). Dodatek owoców sprawia, że warzywny smak nie dominuje i często nie jest nawet wyczuwalny, a koktajl z grejpfrutem jest tego idealnym przykładem : ) Polecam!!!

Koktajl z grejpfrutem


Składniki:

  • 1 grejpfrut
  • 2 pomarańcze
  • 1 dojrzały banan
  • 1 dojrzałe kiwi
  • 2 garście jarmużu

Sok z grejpfruta wycisnąć, dodać obrane pomarańcze, banana i kiwi oraz jarmuż. Zmiksować dokładnie blenderem.

Smacznego!



Autor: Marta Pękalska
Opublikowane: 6 marca, 2018
Kategorie: Bezglutenowe, Dania dietetyczne, Dania dla dzieci, Dania dla matek karmiących, Koktajle, Napoje, Śniadania i kolacje, Wegańskie, Zdrowa żywność

18 komentarzy

  1. Ilona

    Pięknie wyglada 😍 na pewno pyszny ☺️

    1. Marta

      Bardzo dziękuję, jest nawet pyszniejszy niż wygląda 🙂

  2. Heaven

    Uwielbiam takie połączenia 🙂

    1. Marta

      🙂 🙂 🙂

  3. Hania

    Pyszny jarmużu nie czuć a jestem na jego smak wyczulona 😉

    1. Marta

      Też długo się nie mogłam przekonać, wtedy z pomocą przychodzą koktajle 😀

  4. Ola

    Pycha 🙂 dzieci nazwały go żabką 🙂

  5. Megan

    Wow cudowne zdjęcie i cudowny koktajl 🙂

    1. Marta

      Bardzo mi miło, dziękuję 🙂

  6. Jola

    Pyszny i sycący najlepsze połączenie dzięki 🙂

    1. Marta

      Bardzo proszę 🙂

  7. Zuza

    Pychotka 🙂

    1. Marta

      Cieszę się, że smakuje 🙂

  8. Majka

    U nas smoothie pojawia się codziennie 😉 Dziś testowalismy powyższy. Gorycz grapefruita ukryta 😉 Na plus!

    1. Marta

      U nas poza Mężem też nie ma miłośników tej goryczki, ale w koktajlu idealnie można zamaskować 😀

  9. Ania

    Przepyszny 🙂 nie czuc ani grefruta ani szpinaku 🙂

    1. Marta

      Super, że posmakował 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Solve : *
11 + 11 =


Top