Zielony koktajl z grejpfrutem

Uwielbiam zielone koktajle, bo nie dość, że pięknie i zachęcająco się prezentują, to również są pyszne i bardzo zdrowe. To chyba najlepszy sposób na “przemycenie” sporych ilości surowych warzyw ( szczególnie takich, za którymi nie przepadamy lub zwyczajnie nie dalibyśmy rady zjeść ich w tak dużej ilości w jednym posiłku). Dodatek owoców sprawia, że warzywny smak nie dominuje i często nie jest nawet wyczuwalny, a koktajl z grejpfrutem jest tego idealnym przykładem : ) Polecam!!!

Koktajl z grejpfrutem

Składniki:

  • 1 grejpfrut
  • 2 pomarańcze
  • 1 dojrzały banan
  • 1 dojrzałe kiwi
  • 2 garście jarmużu

Sok z grejpfruta wycisnąć, dodać obrane pomarańcze, banana i kiwi oraz jarmuż. Zmiksować dokładnie blenderem.

Smacznego!

Komentarzy: 18

  1. Ilona
    6 marca 2018 / 11:08

    Pięknie wyglada 😍 na pewno pyszny ☺️

    • Marta
      Autor
      6 marca 2018 / 22:54

      Bardzo dziękuję, jest nawet pyszniejszy niż wygląda 🙂

  2. Heaven
    6 marca 2018 / 12:58

    Uwielbiam takie połączenia 🙂

    • Marta
      Autor
      6 marca 2018 / 22:54

      🙂 🙂 🙂

  3. Hania
    6 marca 2018 / 15:22

    Pyszny jarmużu nie czuć a jestem na jego smak wyczulona 😉

    • Marta
      Autor
      6 marca 2018 / 22:55

      Też długo się nie mogłam przekonać, wtedy z pomocą przychodzą koktajle 😀

  4. Ola
    6 marca 2018 / 17:09

    Pycha 🙂 dzieci nazwały go żabką 🙂

    • Marta
      Autor
      6 marca 2018 / 22:55

      Super 🙂

  5. Megan
    6 marca 2018 / 17:27

    Wow cudowne zdjęcie i cudowny koktajl 🙂

    • Marta
      Autor
      6 marca 2018 / 22:55

      Bardzo mi miło, dziękuję 🙂

  6. Jola
    6 marca 2018 / 19:56

    Pyszny i sycący najlepsze połączenie dzięki 🙂

    • Marta
      Autor
      6 marca 2018 / 22:55

      Bardzo proszę 🙂

  7. Zuza
    7 marca 2018 / 14:43

    Pychotka 🙂

    • Marta
      Autor
      11 marca 2018 / 0:21

      Cieszę się, że smakuje 🙂

  8. Majka
    8 marca 2018 / 19:04

    U nas smoothie pojawia się codziennie 😉 Dziś testowalismy powyższy. Gorycz grapefruita ukryta 😉 Na plus!

    • Marta
      Autor
      11 marca 2018 / 0:23

      U nas poza Mężem też nie ma miłośników tej goryczki, ale w koktajlu idealnie można zamaskować 😀

  9. Ania
    25 marca 2018 / 22:22

    Przepyszny 🙂 nie czuc ani grefruta ani szpinaku 🙂

    • Marta
      Autor
      26 marca 2018 / 17:50

      Super, że posmakował 🙂

Pozostaw odpowiedź Ania Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Solve : *
26 − 13 =